resoconti di bronto

[Raizen]

La capsula di peporoncino

grande bronto

[Bloody Sabat]

Bronto prova lo zenzero è più efficace sia per la lipolisi sia per la termogenesi, nonche energetico eccezionale. Attenzione perchè molto piccante. Fammi sapere della gara, A prop sono tornato a fare Karate.

[Iach...]

Ciao brontosaurus,mi segno

fin ora gran allenamenti ... continua così ...

[brontosaurus]

La capsula di peporoncino

grande bronto

eheh ed è solo l' inizio, ben presto diventeranno svariate capsule

Bronto prova lo zenzero è più efficace sia per la lipolisi sia per la termogenesi, nonche energetico eccezionale. Attenzione perchè molto piccante. Fammi sapere della gara, A prop sono tornato a fare Karate.

bene, si aggiunge anche lo zenzero, domani compro anche quello


benissimo, stai seguendo il corso serale da Aziz?
anche io sto continuando con boxe, è troppo bello

Ciao brontosaurus,mi segno

fin ora gran allenamenti ... continua così ...

ciao Iach, benvenuto nel mio diario....

[massy88]

Le capsule dove le compri bronto?In farmacia?

[Bloody Sabat]

Si è il corso serale, fidati prova lo zenzero è più efficcace di quanto pensi.
Io l'ho provato e senti caldo da vomitarci l'anima.

[nick editato]

ciao brontosaurus come va?ti ricordi ci siamo conosciuti in campeggio questa estate!!sono emanuele...ti stai sempre allenando?io a s*****..ciao ci si sente nn sono molto pratico di questo sito..

[nick editato]

mi sto spaccando ad integratori...proteine a chili ,aminoacidi prima e dopo l'allenamento,ora sto prendendo un integratore della bsn si chiama nitro x aumentare l'0ssido nitrico...fammi sapere cosa posso prendere x mettere in evidenza le vene....ciao deca durabolin

[Ansicora_Gherreri]

mi sto spaccando ad integratori...proteine a chili ,aminoacidi prima e dopo l'allenamento,ora sto prendendo un integratore della bsn si chiama nitro x aumentare l'0ssido nitrico...fammi sapere cosa posso prendere x mettere in evidenza le vene....ciao deca durabolin

ciao hai conosciuto anche me ti ricordi?ero l amico...abbiamo parlato di palestra il giorno.....l integratore che hai preso va bene.....per averne il massimo effetto però devi allenarti in stile pompaggio

[brontosaurus]

Le capsule dove le compri bronto?In farmacia?

no, svuoto le capsule d un intgratore di OKG che non uso da molto

Si è il corso serale, fidati prova lo zenzero è più efficcace di quanto pensi.
Io l'ho provato e senti caldo da vomitarci l'anima.

eeh, lo proverò..... uno di questi giorni se ci vediamo ti dico di un nuovo termogenico

ciao brontosaurus come va?ti ricordi ci siamo conosciuti in campeggio questa estate!!sono emanuele...ti stai sempre allenando?io a s*****..ciao ci si sente nn sono molto pratico di questo sito..

oèèèèèèèèèèèèèèèèèèè Emanuèèèèèèèèèèè benvenuo su bodyweb

mi sto spaccando ad integratori...proteine a chili ,aminoacidi prima e dopo l'allenamento,ora sto prendendo un integratore della bsn si chiama nitro x aumentare l'0ssido nitrico...fammi sapere cosa posso prendere x mettere in evidenza le vene....ciao deca durabolin

eheh anche io sto integrando a livelli esaggerati, sto cecano i perdere peso per la gara che farò tra 20 giorni.....


mettere in evidenza le vene non è semplice, gli integratori non possono fare quasi niente, per evidenziarle devi perdere grasso, questo è l' unico modo, ma la loro visibilità dipende molto dalla genetica, ad esempio a me mi si vedevano anche da gassotello

[brontosaurus]

oggi tutto regolare, squat 6x2@85%
poi stacchi 3x5@65%
ed infine panca 5x3@70%






domani mattina boxe

[Gandhi]

oggi tutto regolare, squat 6x2@85%
poi stacchi 3x5@65%
ed infine panca 5x3@70%






domani mattina boxe

E a che kg di ghisa corrispondono le percentuali?

[Tex88]

Mi segno amico

[brontosaurus]

E a che kg di ghisa corrispondono le percentuali?

erano squat 119kig.. ho messo 120 però

stacchi 123,5kg

panca 73,5kg

Mi segno amico

ciao Tex, benvenuto

[massy88]

Grande bronto