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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #181
    veramente sono due, non tre, e cosa c'è scritto a lato...?

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • meca
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      #182
      Crossover ai cavi alti 10 10 10 40" (pump)

      mi sembrano tre che dici?

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      • meca
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        • Sep 2009
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        #183
        beh se poi vuoi dare anche a me qualche accorgimento segretoooo...ahahahha

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #184
          Originariamente Scritto da meca Visualizza Messaggio
          Crossover ai cavi alti 10 10 10 40" (pump)

          mi sembrano tre che dici?
          pensavo ti riferissi alle braccia meca, non al petto.

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          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • meca
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            #185
            al petto anche...

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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              #186
              Originariamente Scritto da meca Visualizza Messaggio
              al petto anche...
              vale lo stesso principio, cosi' come per il dorso.

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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              Le domande dell'aspirante bidibolder
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              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • meca
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                #187
                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                vale lo stesso principio, cosi' come per il dorso.

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                • insomni@
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                  #188
                  Ciao Meca!
                  Anche a te cambio di scheda?
                  Ti auguro bei wo!

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                  • _vale_
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                    #189
                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio


                    p.s. scommettiamo che dopo una settimana mi fa... "manx, torniamo al circuito? non la reggo..."
                    Meca non dargliela vinta!


                    Originariamente Scritto da GalDregon
                    vale da dietro sembri maicol gecson





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                    • meca
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                      #190
                      Originariamente Scritto da insomni@ Visualizza Messaggio
                      Ciao Meca!
                      Anche a te cambio di scheda?
                      Ti auguro bei wo!
                      Grazie insomnia...anche se qualcuno dice... che non la reggo

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                        Originariamente Scritto da _vale_ Visualizza Messaggio
                        Meca non dargliela vinta!
                        ma figurati...

                        sperò di crescere un pò con sta massa che mi ha fatto sto malefico...

                        ho le spalle che mi fanno un gran male oggi...

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                        • _vale_
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                          #192
                          Originariamente Scritto da meca Visualizza Messaggio
                          ma figurati...

                          sperò di crescere un pò con sta massa che mi ha fatto sto malefico...

                          ho le spalle che mi fanno un gran male oggi...
                          Vedrai che la prox volta che fai questa tab andrà meglio...


                          Originariamente Scritto da GalDregon
                          vale da dietro sembri maicol gecson





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                            Originariamente Scritto da _vale_ Visualizza Messaggio
                            Vedrai che la prox volta che fai questa tab andrà meglio...

                            Io intendo dei buoni doms...
                            si dai...vedremo

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                            • _vale_
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                              #194
                              Originariamente Scritto da meca Visualizza Messaggio
                              Io intendo dei buoni doms...
                              si dai...vedremo
                              Avere dolori post WO non significa che hai lavorato al meglio...

                              Io li ho solo quando cambio tipo di allenamento o dopo la pausa estiva...


                              Originariamente Scritto da GalDregon
                              vale da dietro sembri maicol gecson





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                                Originariamente Scritto da _vale_ Visualizza Messaggio
                                Avere dolori post WO non significa che hai lavorato al meglio...

                                Io li ho solo quando cambio tipo di allenamento o dopo la pausa estiva...

                                non parlavo di aver lavorato meglio....ma di aver lavorato

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