Ansem's Report

**Dark_Ansem** · 29-10-2009, 14:03:08

martedì: giorno 2
maledetta connessione, mi ha fregato per tutti questi giorni...
e non sono sicuro di avere allenato bene i dorsali.

**Dark_Ansem** · 29-10-2009, 14:03:23

mercoledì: giorno 3
convinto di aver sbagliato qualcosa in un esercizio..

**Dark_Ansem** · 03-11-2009, 10:20:59

giovedì: giorno 1
andato tutto bene, ed era pure il mio compleanno XD

**Dark_Ansem** · 03-11-2009, 10:21:15

venerdì: giorno 2
è stato un giorno un po' fiacco, specialmente per la cardio

**Dark_Ansem** · 03-11-2009, 10:21:34

sabato: giorno 3
giorno schifoso anche perchè ho sbagliato l'ora in cui andare

**Dark_Ansem** · 03-11-2009, 10:21:52

lunedì: giono 1
relativamente buono

**Dark_Ansem** · 03-11-2009, 10:22:22

in questo periodo ho mia nonna in ospedale, non so quanto riuscirò ad andare ad allenarmi la sera...

**Dark_Ansem** · 03-11-2009, 21:12:30

martedì: nulla
ho fatto il vaccino x l'influenza normale, ma a parte il dolorino non ho neanche tanta voglia...

**Dark_Ansem** · 04-11-2009, 23:17:12

mercoledì: giorno 3
fatto tutto tranne 5 minuti di cardio e 2 serie di addominali... è un periodo di stanchezza.

**Dark_Ansem** · 06-11-2009, 11:41:48

giovedì: giorno 1
giornata di grandi cambiamenti visto che l'istruttore mi ha detto che praticamente sto sbagliando tutto...

**Dark_Ansem** · 07-11-2009, 09:16:50

venerdì: nulla
solo cardio

**Dark_Ansem** · 10-11-2009, 19:57:11

fermo da qualche giorno e non so quanto durerà perchè mi è venuto il raffreddore... incazzatura a mille.

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