ahahahahahah immagino come sarà felice il malcapitato di turno con un jab così 
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insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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Ancora facciamo piano perchè siamo novizi, ma ogni tanto scappa qualche colpo. Si avvicina al mio peso, in questa nuova palestra, un 40 enne di circa 100 kg...gli altri sono molto magri rispetto al sottoscritto. Oggi ho fatto un pò di focus con un ragazzo di 68 kg ed una donna di 50 kg. Chiaramente facevo super piano, poi mi scambiavo con l' insegnante.Where is Jessica Hyde?Commenta
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ammazza ma sono tutti grossi dalle tue parti?
Non mi fu mai dato di vedere
un animale in cordoglio di se.
L'uccelletto cadrà morto di gelo dal ramo
senza avere mai provato pietà
per se stesso.
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Nella mia città c'è parecchia gente grossa anche per l' immigrazione proveniente dai Balcani. C'è una folta comunità serba e non è raro incontrare serbi piuttosto massicci con delle mani grandi come un televisore di 19 pollici.
Nel nostro corso, mi è stato detto ieri, dovrebbe esserci qualche rappresentate dei Balcani, nei corsi di arti marziali ho spesso incontrato serbi e croati (quando facevo 8 e 12 anni fa in altre palestre ed anche di recente). Quella gente è grossa, sono energumeni...sono strutture adatte alla fatica. Con i miei 118 kg passati, spesso e volentieri, sono nella media bassa (come dimensioni) quando mi inoltro in zona "Serbiatown", modo scherzoso per definire il ritrovo dei Serbi nella mia città.
Una volta ho conosciuto un montenegrino e la mia mano, rispetto alla sua, era come quella di un bambino...
Last edited by Paul_Anderson; 19-11-2010, 09:45:09.Where is Jessica Hyde?Commenta
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dalle mie parti non ci sono... solo un russo che senza far niente e grosso assai e ben formatoNon mi fu mai dato di vedere
un animale in cordoglio di se.
L'uccelletto cadrà morto di gelo dal ramo
senza avere mai provato pietà
per se stesso.
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Genetica dei Balcani e dei Paesi dell' Est Europa...
Domani mi aspetta un bellissimo fine settimana con Ale, non vedo l' ora.Last edited by Paul_Anderson; 20-11-2010, 00:32:03.Where is Jessica Hyde?Commenta
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Buon we allora Andrea
insisti e persisti...raggiungi e conquisti
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8 mesi fantastici!
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Non mi fu mai dato di vedere
un animale in cordoglio di se.
L'uccelletto cadrà morto di gelo dal ramo
senza avere mai provato pietà
per se stesso.
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Buongioooooooooorno
Il mio diario
Originariamente Scritto da Manxp.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. (
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Ciao tutti!!
Tornato dal fine settimana con Ale...passato in un lampo, maledetta distanza
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Nuova coppia su BW ?
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già..Originariamente Scritto da Paul_Anderson Visualizza MessaggioCiao tutti!!
Tornato dal fine settimana con Ale...passato in un lampo, maledetta distanza
ce l'hai salutata? fra un po riprende gli allenamenti se non mi sbaglio
Il mio diario
Originariamente Scritto da Manxp.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()Commenta
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Salutata e contraccambia!
Ieri allenamento pesantissimo di K1
Pre wo: 6 x 12 dip alle parallele BW
Oggi
Allenamento leggero, non avevo voglia e non sto con la testa
6 x 10 30,30,30,40,40,40 manubri spalle
6 x 4 log military press 76.5 kg, 86.5 kg e con un pò di cheating anche i 96.5 kg
4 x 12 log row (96.5 kg, 116.5 kg, 136.5 kg e 146.5 kg)
Oggi sentivo tutto pesanteWhere is Jessica Hyde?Commenta
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la testa comanda tutto
dai dai che ti riprendi!!!!Non mi fu mai dato di vedere
un animale in cordoglio di se.
L'uccelletto cadrà morto di gelo dal ramo
senza avere mai provato pietà
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Forza Paul
Il mio diario
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