La Taverna Di Eragon

**eragon** · 01-12-2009, 10:19:02

Come
promesso
oggi
40 min di cardio.
Ma
sto sul ***** a tutta la community? XD avrei bisogno di pareri..

**eragon** · 01-12-2009, 14:00:36

50 min di cardio estenuanti oggi ma mi sento benkne

**eragon** · 02-12-2009, 09:55:00

Oggi gambe..
Avevo fame e ho fatto colazza con caffe e brioche vuota..è una settimana che sto senza pane e pasta

**eragon** · 07-12-2009, 23:56:29

ecco nuove foto

ragazzi sono un pò depresso xkè inizio a credere che il basso ventre sia ricoperto più da pelle che da grasso...essendo io uscito anni fa da un dimagrimento troppo veloce..
è troppo morido ed elastico x essere grasso..sicuramente l'adipe c'è..ma credo che mi devo rassegnare..voi che dite

File Allegati

**jeghe** · 08-12-2009, 22:40:40

apri una discussione di photo gallery con le foto..gli esperti sapranno darti una risposta!

**eragon** · 09-12-2009, 01:26:25

già fatto..nessuna risposta..

**jeghe** · 09-12-2009, 13:29:03

Originariamente Scritto da eragon Visualizza Messaggio

già fatto..nessuna risposta..

strano

**eragon** · 11-12-2009, 12:39:29

si va di spalle e bracca a dp col wo

**eragon** · 17-12-2009, 20:51:51

Per un 4 gg sono stato a riposo x via dell'influenza..anche la dieta sballata in sti giorni

**totore85** · 14-01-2010, 17:44:21

Originariamente Scritto da eragon Visualizza Messaggio

ecco nuove foto

ragazzi sono un pò depresso xkè inizio a credere che il basso ventre sia ricoperto più da pelle che da grasso...essendo io uscito anni fa da un dimagrimento troppo veloce..
è troppo morido ed elastico x essere grasso..sicuramente l'adipe c'è..ma credo che mi devo rassegnare..voi che dite

La Bf è ancora altina, quindi è normale che c'è il grasso intorno alla vita, cmq vai avanti con la dieta poi quando arrivi intorno al 12% di Bf vediamo quanto è grasso e quanto è pelle.
Cmq c'è una bella differenza rispetto alle foto precedenti, continua così e riduci al minimo i sgarri