Trained badboy - jeiko's diary

[jeiko]

oggi nuova routine ed alimentazione
forma nettamente in miglioramento ora aumentiamo i cho e vediamo come si reagisce

[Gandhi]

fidati

[MD_CORPORATION]

Jeikone ho fatto 2 chiacchere con Alphard nella dieta se vuoi dacci un'occhiata e dimmi la tua http://www.bodyweb.com/dieta-ed-alim...ml#post5967380

Mannaggia quanto ti invidio che riesci a gestirti da solo con la dieta!... Piano piano imparo anche io dai

[jeiko]

tranquillo ci vuole solo esperienza e magari qualche lettura non fa mai male
cmq i consigli di alphard sono buoni...vai sul tranquillo.

[jeiko]

ciao brò vediamo come reagiamo al nuovo approcio con il coach

[MD_CORPORATION]

Sei tu Fabio Alphard?

[MD_CORPORATION]

Ok allora per esclusione Jeiko è Fabio... vedrò di ricordarmene

Mannaggia ieri mi scadevano i cartellini rossi (lasciamo stà -.-) ma non mi va via il rosso è normale? O.o

[jeiko]

Allora è deciso
Con Fabio vai sul sicuro

cmq sono in cerca di straps e ginocchiere non so come fare ho il polso devastato dalla piana

[jeiko]

Ok allora per esclusione Jeiko è Fabio... vedrò di ricordarmene

Mannaggia ieri mi scadevano i cartellini rossi (lasciamo stà -.-) ma non mi va via il rosso è normale? O.o

nono io sono alessandro
fabio è dorian

[MD_CORPORATION]

che bordello vabbè capito dai!

L'altra sera ho visto guinnes world record cera un tipo BB pro e diceva che oltre i 45' di W.O si entra in catabolismo... mi sons entito male quando lo ha detto -.-

[TRG-S 338]

Ok allora per esclusione Jeiko è Fabio... vedrò di ricordarmene

Mannaggia ieri mi scadevano i cartellini rossi (lasciamo stà -.-) ma non mi va via il rosso è normale? O.o

OT Cosa sono i cartellini rossi????

[MD_CORPORATION]

Qualche ammonimento qua e là... non dovevo postare in trash

Te lo sconsiglio... gira gentaccia da quelle parti... un pò come addentrarsi in un quartiere delle popolari :P

Ma se proprio vuoi sapere cosa sono,,,,, vai in trash e apri un topic intitolato IO VOTO BERLUSCONI e capirai tante cose ....

[TRG-S 338]

Qualche ammonimento qua e là... non dovevo postare in trash

Te lo sconsiglio... gira gentaccia da quelle parti... un pò come addentrarsi in un quartiere delle popolari :P

Ma se proprio vuoi sapere cosa sono,,,,, vai in trash e apri un topic intitolato IO VOTO BERLUSCONI e capirai tante cose ....

Sai che non trovo la sezione trash?????

[MD_CORPORATION]

Ochio che intasiamo il diario del Jeiko poi ci spazza via! http://www.bodyweb.com/trash/

FINE O.T

[jeiko]

tranquilli