l antro delle belve....furia e frenesia

[Gandhi]

E' normale che avevi tensione, eri in gara

[Ansicora_Gherreri]

tensione nel senso che i muscoli stavano lavorando al massimo!

[Gandhi]

tensione nel senso che i muscoli stavano lavorando al massimo!

E ci credo, mica stavi sollevando noccioline

Comunque la panca vedo che l'hai fatta dopo lo squat, avevi i segni del gesso/magnesio sulla katana

[Ansicora_Gherreri]

E ci credo, mica stavi sollevando noccioline

Comunque la panca vedo che l'hai fatta dopo lo squat, avevi i segni del gesso/magnesio sulla katana

no il trofeo bertoletti è una gara di panca e basta....la mia maglia non è katana è fury44!!


e in una gara completa si fanno sempre prima squat poi panca poi stacco!

[Gandhi]

no il trofeo bertoletti è una gara di panca e basta....la mia maglia non è katana è fury44!!


e in una gara completa si fanno sempre prima squat poi panca poi stacco!

E perchè avevi il gesso/magnesio sulle spalle e sul culo?

[Ansicora_Gherreri]

per non scivolare sulla panca...

[Gandhi]

per non scivolare sulla panca...

Aaaaaah, scusa la niubbaggine

[Ansicora_Gherreri]

ahaha ma figurati!!fino a ottobre io non sapevo si potesse usare gesso e borotalco

[Gandhi]

ahaha ma figurati!!fino a ottobre io non sapevo si potesse usare gesso e borotalco

Quello te lo metti dopo aver fatto la doccia

[Ansicora_Gherreri]

e anche sulle gambe nello stacco x fare scivolare il bilanciere...

[Gandhi]

e anche sulle gambe nello stacco x fare scivolare il bilanciere...

Non è meglio usare delle calze lunghe? O magari dei parastinchi fatti ad hoc ?

[Ansicora_Gherreri]

no solo le calze lunghe sono ammesse ma il borotalco fa proprio scivolare il bilancere..perchè è scivoloso

[Free91]

Sei un trattore ansi altro che io

[Gandhi]

no solo le calze lunghe sono ammesse ma il borotalco fa proprio scivolare il bilancere..perchè è scivoloso

Ahh ok


Ps : ho messo nuovi video nel mio blog

[Ansicora_Gherreri]

tu sei unm trattore io un trattorino!