l antro delle belve....furia e frenesia

**Gandhi** · 02-11-2009, 22:03:41

Ehm ancora niente video XD

però la posizione è buona, arco un minimo accentuato, piedi ben piantati a terra e adduzione delle scapole, perdo poco equilibrio

**Pivellino2** · 02-11-2009, 22:25:47

Ciao Guerriero,
un saluto veloce.
Da come vedo si và col 10x10 !
Complimenti

Sergio

**Gandhi** · 02-11-2009, 22:26:32

Ancora sergio???

E' il blog di Guerriero

***spot86*** · 02-11-2009, 23:41:00

giu ti voglio x commentare i video miei sullo Squat.

anche gli altri, passate a vederli

***giopal84*** · 03-11-2009, 00:45:26

Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio

giu ti voglio x commentare i video miei sullo Squat.

anche gli altri, passate a vederli

che rompiballe che sei

**Ansicora_Gherreri** · 03-11-2009, 00:58:11

Originariamente Scritto da Pivellino2 Visualizza Messaggio

Ciao Guerriero,
un saluto veloce.
Da come vedo si và col 10x10 !
Complimenti

Sergio

si sergio un pò di accumulo non guasta mai

Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio

giu ti voglio x commentare i video miei sullo Squat.

anche gli altri, passate a vederli

ora o domani passo

....ho ripreso la chiavetta e internrt è un pò lento

***spot86*** · 03-11-2009, 01:03:54

anche tu con la chiavetta, come ti capisco

**Ansicora_Gherreri** · 03-11-2009, 01:27:26

Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio

anche tu con la chiavetta, come ti capisco

ho visto solo un video veloce spot...la tripla con 100kg...sembra che hai un ottimo squat...molto bello...stai sempre DCSS mi raccomando!!quanto hai di massimale?

**Kytai Kenpachi** · 03-11-2009, 06:16:51

We, ciao Giusè, sono passato per un saluto, tutto bien?

**brontosaurus** · 03-11-2009, 17:33:18

ansì per la cosa che mi hai detto via mex già va bene...

dopo posto una scheda che mi faccio io, dai un occhiata

**Ansicora_Gherreri** · 03-11-2009, 18:46:54

Originariamente Scritto da brontosaurus Visualizza Messaggio

ansì per la cosa che mi hai detto via mex già va bene...

dopo posto una scheda che mi faccio io, dai un occhiata

ok bronto qual è il titolo della discussione?mi sarebbe piaciuto parlarne di persona per il mex...ma in questi giorni non riesco

...sono sommerso di interrogazioni e mi sono pure preso due 3 che dovrò recuperare....c è anche la convention di iron paolo a sassari lo sapevi?

**brontosaurus** · 03-11-2009, 18:54:00

Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri Visualizza Messaggio

ok bronto qual è il titolo della discussione?mi sarebbe piaciuto parlarne di persona per il mex...ma in questi giorni non riesco

...sono sommerso di interrogazioni e mi sono pure preso due 3 che dovrò recuperare....c è anche la convention di iron paolo a sassari lo sapevi?

ancora la discussione non l' ho aperta, mi faccio una scheda personalizzata al massimo...

cazz due tre? studia studia, della scheda ne parliamo quando non hai impegni...

quando è la convention di paolino?

**Ansicora_Gherreri** · 03-11-2009, 19:02:03

Originariamente Scritto da brontosaurus Visualizza Messaggio

ancora la discussione non l' ho aperta, mi faccio una scheda personalizzata al massimo...

cazz due tre? studia studia, della scheda ne parliamo quando non hai impegni...

quando è la convention di paolino?

il 7 novembre....c è scritto pure su dangerous fitness...io il giorno ho un interrogazione di elettro radio radar

...anche il barbaro penso ci vada...e ci ha invitato....cazz se riesco a darla prima sarebbe bello andarci