Diario di vincent.simeone

[vincent.simeone]

per vincent..ogni tanto ogni 10/15 giorni aumenta molto i carichi e lavora di forza..poi torna ai livelli normali! serve anche quello

cosa consigli tu......
TEST MASSIMALI ???

[zanelike]

cosa consigli tu......
TEST MASSIMALI ???

ci sono giorni di allenamento all'interno di un programma di allenamento nei quali si può guardare a meno l'esecuzione e divertirsi di più..ogni tanto non fa male! variazione degli stimoli allenanti!

[vincent.simeone]

ah va bene se è per questo gia l'avevo in programma.....ogni tanto la rip spotterata la metto pure per far salire l'ego e divertirmi

[vincent.simeone]

domani l'allenamento preferito
DELTOIDI E BICIPITI

[-Maccio-]

fondamentalmente mi interessa avere gambe BELLE e SEPARATE .....se ingrosso troppo i jeans non li trovo

Fidati.

Così non ti serviranno più scuse per andare in giro in mutande.

[vincent.simeone]

hahahahahahaha

[vincent.simeone]

LISTA INTEGRATORI per zanelike

mi sa però che devo aspettare fino al 29 perchè gli straps (fasce) che volevo non ce l'hanno cmq veniamo al dunque.....questo è in linea di max quello che prenderò (forse più proteine)....

visto che ho bonus gratis (shake da 400ml una vera chicca e straps)

5 kg WHEY PROTEIN
500gr BCAA POWEDER
1.6kg DESTROSIO
1.25kg VITARGO
100g AAKG

TOT:85€ + spese spedizione + (shake,aromi,straps)

Fili in vista dei futuri programmi mi consigli di prendere altro ?

[zanelike]

mi sa però che devo aspettare fino al 29 perchè gli straps (fasce) che volevo non ce l'hanno cmq veniamo al dunque.....questo è in linea di max quello che prenderò (forse più proteine)....

visto che ho bonus gratis (shake da 400ml una vera chicca e straps)

5 kg WHEY PROTEIN
500gr BCAA POWEDER
1.6kg DESTROSIO
1.25kg VITARGO
100g AAKG

TOT:85€ + spese spedizione + (shake,aromi,straps)

Fili in vista dei futuri programmi mi consigli di prendere altro ?

monoidrata?

[vincent.simeone]

monoidrata?

NE HO ANCORA TANTA tipo altri 500gr quindi altri 2 cicli su per giu...

[vincent.simeone]

per il resto ?

[Andrio]

Buongiorno caro

[vincent.simeone]

b giorno andrè !!!! che ne pensi dell'integrazione ?? ho preso il minimo indispensabile

[Andrio]

b giorno andrè !!!! che ne pensi dell'integrazione ?? ho preso il minimo indispensabile

nutro qualche perplessità sulla aakg per il resto ok

[vincent.simeone]

nutro qualche perplessità sulla aakg per il resto ok

infatti ne ho preso solo 100gr per provare

[totore85]

mi sa però che devo aspettare fino al 29 perchè gli straps (fasce) che volevo non ce l'hanno cmq veniamo al dunque.....questo è in linea di max quello che prenderò (forse più proteine)....

visto che ho bonus gratis (shake da 400ml una vera chicca e straps)

5 kg WHEY PROTEIN
500gr BCAA POWEDER
1.6kg DESTROSIO
1.25kg VITARGO
100g AAKG

TOT:85€ + spese spedizione + (shake,aromi,straps)

Fili in vista dei futuri programmi mi consigli di prendere altro ?

Ciao vincent.simeone da chi fai i tuoi acquisti??