Probabilmente sono negato per i pesi

[Reno Raines]

E tromba pure Reno

vedendo il fisico non si direbbe, e invece..
Comunque è un corno

[IronMan89]

ahahah no davvero, io avrei detto chitarrista, non so perchè ma me lo sentivo...ti facevo metallaro incazzato, da thrash metal proprio...ahahah

[Gandhi]

vedendo il fisico non si direbbe, e invece..
Comunque è un corno

Veramente ci sento poco

[Reno Raines]

ahahah no davvero, io avrei detto chitarrista, non so perchè ma me lo sentivo...ti facevo metallaro incazzato, da thrash metal proprio...ahahah

Ho suonato il basso tempo fa, in vari gruppi, vari generi sullo stile che hai supposto tu

Veramente ci sento poco

Non ti ho capito...

[Gandhi]

Ho suonato il basso tempo fa, in vari gruppi, vari generi sullo stile che hai supposto tu


Non ti ho capito...

Che il corno si usa per suonare, ma viene usato anche per i "duri" d'orecchio, cioè io

[Reno Raines]

Che il corno si usa per suonare, ma viene usato anche per i "duri" d'orecchio, cioè io

Ah ok capit.. chiuso OT sennò il trainer mi sgrida!

[Plutone]

calf press 45° 2x12 30" x max 45" x max 60" x max (carico costante) 90"
Nulla di che, 80 kg stabili, 12,10 poi 8, 5

...mmmhhh...vedo che mi dichiari le ripetizioni di una sequenza stripping...ti ricordo (...qualora avessi mal interpretato...) che qui sono due! Quindi fai 12 ripetizioni 30" x max 45" x max 60"x max...recuperi 90" e riparti 12 ripetizioni 30" x max 45" x max 60" x max e stop...claro?

[Plutone]

....
Spuntino 60g prosciutto crudo + 60 albumi


Tra due orette circa mangerò un tonno e poi a letto

...riguardo la dieta poi queste due tue sviste (...mi auguro lo siano......) mi hanno fatto morire...

[Reno Raines]

...mmmhhh...vedo che mi dichiari le ripetizioni di una sequenza stripping...ti ricordo (...qualora avessi mal interpretato...) che qui sono due! Quindi fai 12 ripetizioni 30" x max 45" x max 60"x max...recuperi 90" e riparti 12 ripetizioni 30" x max 45" x max 60" x max e stop...claro?

Cacchio! Ho sbagliato si! Ho fatto la serie come negli altri esercizi, i recuperi son quelli, ne ho fatte 15 perchè era leggero il peso ma non avevo letto che era 2x che rottura

...riguardo la dieta poi queste due tue sviste (...mi auguro lo siano......) mi hanno fatto morire...

Ops
Effettivamente 60 albumi e un tonno intero possono far pensare

[Reno Raines]

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Se sta a spaccà

[Gandhi]

Depilazione indietro

[Reno Raines]

Depilazione indietro

E' di due settimane fa la depilazione, lascia stare che se mi vedevi prima ti spaventavi per davvero, al posto della pelle nelle gambe ho cuoio capelluto di cocciante

[Gandhi]

E' di due settimane fa la depilazione, lascia stare che se mi vedevi prima ti spaventavi per davvero, al posto della pelle nelle gambe ho cuoio capelluto di cocciante

Quindi c'era forse il muscolo sotto?

Leggandhiario

[Reno Raines]

Quindi c'era forse il muscolo sotto?

Leggandhiario

Si ma non era così spaccatooo, è la prima volta che intravedo lo spacco dei due capi, prima erano grosse e basta

[Gandhi]

Meglio no? Io pecco di separazione guarda

Piano piano ce la farai ad avere delle gambe grosse e spaccate