diario francesca

[giacomo82]

hai perfettamente ragione...ma io a provare piacere mentre mangio il pollo ai ferri e le zucchine non ci riesco proprio no sto scherzando.
le merendine le ho bandite completamente..lo so che fanno male.

cmq questa settimana ho sgarrato solo di una birra ieri e stasera una birra e una pizza che tra l'altro posso magiare solo senza formaggio.

ma si......ripeto, vivi easy.
insomma, io non sono per le privazioni troppo drastiche.
credo che a 20anni bisogna anche un pò godersi la vita, le amicizie.....e tutto il resto.

mangia roba sana e pulita: riso, carne, tanta frutta e verdura, vedrai che non ingrassi di certo se rimani in un regime ipocalorico.
poi una volta a settimana mangia pure quello che preferisci, anche per staccare un pochino col cervello.
non è mai ingrassato nessuno/a per una pizza a settimana.

[giacomo82]

in realtà il pollo è molto gustoso e le zucchine bollite pure.
è la mentalità italica che ci costringe nella morsa del condimento.
io non condisco nulla, ma non perché faccia male, proprio perché una volta imparato a mangiare scondito i sapori si esaltano da soli.
e soprattutto se continuerai a pensare che mangiare controllato significhi una tortura da ospedale, non arriverai da nessuna parte. fatti piacere ciò che fai, perchè il tuo obiettivo deve far diventare ottimo quel pollo grigliato e quelle zucchine bollite.

Ricky ma mi stai diventando asociale pure te?
con le donne, alcool, e whiskey, hai smesso?

[franceschina087]

si lo so che devo farmelo piacere...a me piace la carne cmq ma preferisco le braciole di maiale le costine e meglio che mi fermo qua...
grazie cmq. devo cambiare proprio il mio rapporto con la dieta è vero!!!

[giacomo82]

birra, pizza, costine di maiale........
questa donzella mi piace sempre di +