The Roronoacilla's Diary

**Roronoacilla** · 26-07-2009, 19:47:02

RORO scusa se mi permetto, ma sei in un periodo di scarico a livello di AM?

Ciao! In palestra l'estate sospendono la boxe, quindi mi ritrovo a fare qualcosa a casa. Purtroppo oggi avevo pochissime energie sia mentali sia fisiche, così ho dovuto ripiegare su un allanemento un po' più tecnico, invece che sulla potenza e/o velocità.

**LEGIONARIVS** · 27-07-2009, 15:35:39

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Ciao! In palestra l'estate sospendono la boxe, quindi mi ritrovo a fare qualcosa a casa. Purtroppo oggi avevo pochissime energie sia mentali sia fisiche, così ho dovuto ripiegare su un allanemento un po' più tecnico, invece che sulla potenza e/o velocità.

capisco

infatti mi sembrava di intensità minore

cmq mi segno, combatti o pratichi e basta?

**Roronoacilla** · 27-07-2009, 20:03:39

capisco

infatti mi sembrava di intensità minore

cmq mi segno, combatti o pratichi e basta?

Per forza di cose sono di intensità minore, di solito alterno tra giornate parecchie intense e giornate moderate, dove su quest'ultime mi concentro sulla tecnica.
Per adesso non ho ancora combattutto in gare ufficiale, ho fatto solo 4 incontri tra palestre. Adesso sto pratricando pugilato, però a breve cambierò palestra e andrò a muay thai.

**LEGIONARIVS** · 27-07-2009, 22:29:26

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Per forza di cose sono di intensità minore, di solito alterno tra giornate parecchie intense e giornate moderate, dove su quest'ultime mi concentro sulla tecnica.
Per adesso non ho ancora combattutto in gare ufficiale, ho fatto solo 4 incontri tra palestre. Adesso sto pratricando pugilato, però a breve cambierò palestra e andrò a muay thai.

capito, se ti serve qualcosa sulla thai chiedi

**Roronoacilla** · 28-07-2009, 13:44:07

capito, se ti serve qualcosa sulla thai chiedi

Grazie per la disponibilità! Mi sono già documentato sulla storia, tecniche e tattiche della muay thai.
Per caso hai qualche libro buono che spieghi per bene la tecnica di ogni colpo ?

**Dorian00** · 28-07-2009, 15:57:52

io l'unico video con tecniche e nomi in thailandese che ho trovato è questo, ma non capendo nulla di thai e ancora meno di MT non so se è affidabile in quanto a tecniche e nomi....però come detto è l'unico trovato.

YouTube - mae mai muay thai

poi se ti interessa, tempo fa raccolsi e riordinai in world dei post dell'utente Iron fist sul forum FS......ha davvero una cultura impressionante in ambito MT/TB....diciamo che a conoscenza sugli argomenti e storia, stà alla MT, come shaolin monk stà agli stili cinesi o sigfrid agli stili di lotta, o FW stà al wc, stili cinesi, pugilato, muay thai...bè FW stà a tutto in pratica

....son 15 paginette, molto chiare, purtroppo non del tutto poichè ci sono 500 nomi in thailandese.

purtroppo non credo si possa linkare i 3d e ancora meno copiare qui le pag in word, per rispetto a iron, poichè sai che FS è protetto per proteggere i contenuti, poichè in passato da quel che ho capito quando venivano esportati poi venivano riusati come propri da terzi.

se vuoi ti invio in allegato via mail il file word.

**LEGIONARIVS** · 28-07-2009, 19:42:01

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Grazie per la disponibilità! Mi sono già documentato sulla storia, tecniche e tattiche della muay thai.
Per caso hai qualche libro buono che spieghi per bene la tecnica di ogni colpo ?

muay thai the art of combat, un librone inglese pieno di figure, il migliore

**Roronoacilla** · 29-07-2009, 00:57:13

Oggi ho lavorato tutto il giorno, dalla mattina alle 9 e mezzo di sera.
Le ultime 3 ore è stato orribile! Ho liberato la stanza dove ci farò la mia home gym, ed era pienissima di roba molto vecchia e da buttare. Quindi con la cariola ho dovuto fare 400 metri in salita molto pendente, con 100 kg o più di carico, una trentina di volte.
Non ce l'ho fatta ad allenarmi per questo.

**Roronoacilla** · 29-07-2009, 01:00:16

io l'unico video con tecniche e nomi in thailandese che ho trovato è questo, ma non capendo nulla di thai e ancora meno di MT non so se è affidabile in quanto a tecniche e nomi....però come detto è l'unico trovato.

poi se ti interessa, tempo fa raccolsi e riordinai in world dei post dell'utente Iron fist sul forum FS......ha davvero una cultura impressionante in ambito MT/TB....diciamo che a conoscenza sugli argomenti e storia, stà alla MT, come shaolin monk stà agli stili cinesi o sigfrid agli stili di lotta, o FW stà al wc, stili cinesi, pugilato, muay thai...bè FW stà a tutto in pratica

....son 15 paginette, molto chiare, purtroppo non del tutto poichè ci sono 500 nomi in thailandese.
purtroppo non credo si possa linkare i 3d e ancora meno copiare qui le pag in word, per rispetto a iron, poichè sai che FS è protetto per proteggere i contenuti, poichè in passato da quel che ho capito quando venivano esportati poi venivano riusati come propri da terzi.

se vuoi ti invio in allegato via mail il file word.

Hai ragione, Iron Fist ci capisce davvero in termini di Muay Thai e MMA. Mi faresti un favore a passarmi quel file. Ah approposito, a che punto sei con la bibliografia di Ross ?

muay thai the art of combat, un librone inglese pieno di figure, il migliore

Ho un libro che si intitola simile, però non credo sia il solito. Lo hai in PDF o in cartaceo ?

**LEGIONARIVS** · 29-07-2009, 01:49:43

Originariamente Scritto da Roronoacilla Visualizza Messaggio

Hai ragione, Iron Fist ci capisce davvero in termini di Muay Thai e MMA. Mi faresti un favore a passarmi quel file. Ah approposito, a che punto sei con la bibliografia di Ross ?

Ho un libro che si intitola simile, però non credo sia il solito. Lo hai in PDF o in cartaceo ?

io lo avevo pdf

sono un casino di pagine, tutte le chern muay, persino i nomi degli strumenti della musica, l'allenamento, come tenere glio okki sull'avversario, la pauira di essre colpiti ecc ecc

**Ansicora_Gherreri** · 29-07-2009, 02:01:36

***** che figata.....io facevo muay thay....ma non l ho mai visto con questi occhi....è devastante..

**jinx** · 29-07-2009, 05:27:34

Originariamente Scritto da Dorian00 Visualizza Messaggio

io l'unico video con tecniche e nomi in thailandese che ho trovato è questo, ma non capendo nulla di thai e ancora meno di MT non so se è affidabile in quanto a tecniche e nomi....però come detto è l'unico trovato.

YouTube - mae mai muay thai

poi se ti interessa, tempo fa raccolsi e riordinai in world dei post dell'utente Iron fist sul forum FS......ha davvero una cultura impressionante in ambito MT/TB....diciamo che a conoscenza sugli argomenti e storia, stà alla MT, come shaolin monk stà agli stili cinesi o sigfrid agli stili di lotta, o FW stà al wc, stili cinesi, pugilato, muay thai...bè FW stà a tutto in pratica

....son 15 paginette, molto chiare, purtroppo non del tutto poichè ci sono 500 nomi in thailandese.

purtroppo non credo si possa linkare i 3d e ancora meno copiare qui le pag in word, per rispetto a iron, poichè sai che FS è protetto per proteggere i contenuti, poichè in passato da quel che ho capito quando venivano esportati poi venivano riusati come propri da terzi.

se vuoi ti invio in allegato via mail il file word.

questo è un video di stile antico, poche di queste tecniche si usano sul ring.. i combattenti del video sono di altissimo livello, yoddecha soprattutto è uno dei thai migliori al mondo, una leggenda..

**Roronoacilla** · 29-07-2009, 13:49:09

io lo avevo pdf

sono un casino di pagine, tutte le chern muay, persino i nomi degli strumenti della musica, l'allenamento, come tenere glio okki sull'avversario, la pauira di essre colpiti ecc ecc

Se ti passo la mia email, ce la fai a passarmelo ?