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grazie incomincio col raccontarvi dai....stamattina mi sono svegliato alle 10:00,sono andato a fare colazione 4 fette biscottate integrali+150 ml di latte parz.scremato!oggi e mercoledi quindi pesi a casa dopo vi aggiorno
ore 11:30 una scatoletta di tonno al naturale+un kiwi! a pranzo ho mangiato 150 gr di pollo+fagiolini verdi conditi con 10 gr di evo+50 gr di pane di segale! tra un paio di ora inizio l'allenamento parlando con il farmacista mi ha detto ke troppo the verde fa male ai reni,io ne bevo 2-3 tazze al giorno sarà vero?
ore 11:30 una scatoletta di tonno al naturale+un kiwi! a pranzo ho mangiato 150 gr di pollo+fagiolini verdi conditi con 10 gr di evo+50 gr di pane di segale! tra un paio di ora inizio l'allenamento parlando con il farmacista mi ha detto ke troppo the verde fa male ai reni,io ne bevo 2-3 tazze al giorno sarà vero?
Guarda ora che siamo nel diario te lo dico chiaro: so tutte stronzate. Tutto se troppo fa male, e 2-3 tazze non sono troppo. Non sarà manco 1lt. E poi perchè ***** dovrebbe far male ai reni proprio il thè verde???
Scusa eh ma non ne posso più de sti "azzeccagarbugli" della situazione che dietro a una scrivania, un bancone pieno de scatolette o con un camice bianco, pretendono di dire quello che è giusto o sbagliato.
Ma se ne andassero tutti a fanculo.
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, mica me n'ero mai accorto
mo mi apro un diario!
)
BRAVO RAGAZZO!
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