Il nuovo diario di Kikkio...

**Spartaco88** · 01-07-2009, 19:03:19

PEnso che le due orette siano già passate, ma a me piace molto il secondo, lo faccio spesso come pompaggio; però leggermente diverso, con le braccia meno tese, non torno su come lui, e lo faccio leggermente più in "spinta" che in apertura rispetto al tizio.
A volte faccio cosi le ultime reps delle croci ai cavi, quando non riesco più a completare l'arco di movimento.

***BigPaschi*** · 01-07-2009, 23:09:32

ci ha messo lo zampino dorian a quanto pare... beh kikkio... farai grandi cose allora

***spot86*** · 02-07-2009, 10:47:57

[quote=DORIAN;5042673]vai tranquillo..mi ringrazierai al massimo.

[quote]

non mentire...
lo sappiamo tutti che riscuoti a fine anno

***DORIAN*** · 02-07-2009, 11:59:34

[quote=spot86;5045924][quote=DORIAN;5042673]vai tranquillo..mi ringrazierai al massimo.

non mentire...
lo sappiamo tutti che riscuoti a fine anno

che per quello che si sente nn farei male...e magari guadagnerei qualcosina...

che poi lo faccio ma ovvio che se seguo un ragazzo che mi paga lo devo visionare spesso e ci devo parlare e valutare dal vivo.

***kikkio87*** · 02-07-2009, 14:27:11

cioè ditemi voi se posso andare avanti cosi...ieri sn mezzo svenuto in gym...giramenti di testa, offuscamento, stanchezza, un calo che nemmeno io mi spiego...il dottore di famiglia ha detto che può essere tutto legato al periodo di nervosismo che sto vivendo, ma io da un paio di giorni, sebbene con la pancia nn mi sentivo ancora bene, con la "testa" andava meglio...nn sò che dirvi davvero...ora faccio gli esami, oltre a quelli che gia dovevo fare, e vediamo...davvero mah...

**Spartaco88** · 02-07-2009, 15:02:03

Originariamente Scritto da kikkio87 Visualizza Messaggio

cioè ditemi voi se posso andare avanti cosi...ieri sn mezzo svenuto in gym...giramenti di testa, offuscamento, stanchezza, un calo che nemmeno io mi spiego...il dottore di famiglia ha detto che può essere tutto legato al periodo di nervosismo che sto vivendo, ma io da un paio di giorni, sebbene con la pancia nn mi sentivo ancora bene, con la "testa" andava meglio...nn sò che dirvi davvero...ora faccio gli esami, oltre a quelli che gia dovevo fare, e vediamo...davvero mah...

Ahia mi dispiace..Beh mettici che il caldo non gioca certo a tuo favore.
Secondo me, concordemente a quanto detto dal medico, l'ansia che hai ultimamente può portarti questi malori, e secondo me hai proprio paura di star male. Cerca di stare rilassato, spensierato, avere libera la mente è fondamentale. A me in periodi di stress, ma soprattutto d'ansia, è venuta la febbre 2-3 volte in un mese

***kikkio87*** · 02-07-2009, 20:59:19

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Ahia mi dispiace..Beh mettici che il caldo non gioca certo a tuo favore.
Secondo me, concordemente a quanto detto dal medico, l'ansia che hai ultimamente può portarti questi malori, e secondo me hai proprio paura di star male. Cerca di stare rilassato, spensierato, avere libera la mente è fondamentale. A me in periodi di stress, ma soprattutto d'ansia, è venuta la febbre 2-3 volte in un mese

grazie spartaco..nn fa nemmeno caldo...sn un paio di gg che il pomeriggio piove fisso...Non sò più che fare, sinceramente...faccio una cosa è succede qualcosa, faccio quest altro e idem....davvero non nemmeno che scrivere...

**Spartaco88** · 02-07-2009, 21:32:04

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grazie spartaco..nn fa nemmeno caldo...sn un paio di gg che il pomeriggio piove fisso...Non sò più che fare, sinceramente...faccio una cosa è succede qualcosa, faccio quest altro e idem....davvero non nemmeno che scrivere...

Ti ripeto cose simili mi son capitate anche a me, e secondo me se riesci a trovare un tuo equilibrio, superando queste cose, e a trovare tranquillità,potresti risolvere tutto. Lo so mica è facile, però da un momento all'altro se ci provi ci riesc

Amico stai tranquillissimo davvero, trovati qualcosa che ti calmi particolarmente e ti faccia pensare ad altro!

***DORIAN*** · 03-07-2009, 10:30:26

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Ti ripeto cose simili mi son capitate anche a me, e secondo me se riesci a trovare un tuo equilibrio, superando queste cose, e a trovare tranquillità,potresti risolvere tutto. Lo so mica è facile, però da un momento all'altro se ci provi ci riesc

Amico stai tranquillissimo davvero, trovati qualcosa che ti calmi particolarmente e ti faccia pensare ad altro!

***kikkio87*** · 04-07-2009, 14:47:37

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Ti ripeto cose simili mi son capitate anche a me, e secondo me se riesci a trovare un tuo equilibrio, superando queste cose, e a trovare tranquillità,potresti risolvere tutto. Lo so mica è facile, però da un momento all'altro se ci provi ci riesc

Amico stai tranquillissimo davvero, trovati qualcosa che ti calmi particolarmente e ti faccia pensare ad altro!

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

ciao ragazzi...e grazie...
cmq in questi gg ho controllato più spesso la pressione e compagnia bella e andava tutto ok...lunedi ho detto al medico che ritornavo in palestra....che anno maledetto...

nn va bene un caxxo

**Spartaco88** · 04-07-2009, 15:30:13

Originariamente Scritto da kikkio87 Visualizza Messaggio

ciao ragazzi...e grazie...
cmq in questi gg ho controllato più spesso la pressione e compagnia bella e andava tutto ok...lunedi ho detto al medico che ritornavo in palestra....che anno maledetto...

nn va bene un caxxo

Figurati, spero solo che davvero i nostri consigli possano aiutarti e tranquillizzarti

Se posso darti dritte su situazioni in cui sono passato anch'io, lo faccio molto volentieri!

"I periodi di recessione sono sempre più brevi di quelli di sviluppo". Ho appurato che funziona cosi anche nell'uomo(vabè apparte eccezioni, ma insomma, diamoci na grattata

)

**IceHand** · 04-07-2009, 19:01:22

Originariamente Scritto da kikkio87 Visualizza Messaggio

ciao ragazzi...e grazie...
cmq in questi gg ho controllato più spesso la pressione e compagnia bella e andava tutto ok...lunedi ho detto al medico che ritornavo in palestra....che anno maledetto...

nn va bene un caxxo

Concentrati sul recupero, graduale e rilassato, altrimenti sara' piu' dura...

**Spartaco88** · 05-07-2009, 02:50:27

Bella kikkio, come va?

**nebrik** · 05-07-2009, 12:42:15

Appena letto di ciò che ti è successo in pale....mi disp kikkio, ma da quello che ho capito ora è tornato tutto alla normalità...vedi di non farci preoccupare più amico!