Il nuovo diario di Kikkio...

[DORIAN]

grazie mille dorian, grazie davvero a tutti, nessuno escluso...sisi la lista l ho presa e memorizzata per bene per quanto riguarda i pasti principali... ma ero arrivato a un punto dove non sapevo proprio come organizzarmi,soprattutto quando si parlava degli spuntini.... una grossa paura infatti era quella di consumare bresaola e cose simili...ora che ci siete voi e mi date una grossa mano, ve ne sono grato, sinceramente....
non capita tutti i giorni essere seguiti da persone come voi, e se mi dite come sdebitarmi non ci sarà nessun problema

la bresaola ci sta...sta attento alla fesa che molte volte e' piena di lattosio..sn gli altri insaccati che vanno limitati..nn li ho inseriti nell'elenco perche' cmq di norma un bb nn ne consuma motli..

[Charlie B.]

ciao kikkio bentornato! e adesso spacca tutto!
come va con il colon irritabile?

[Pedro17]

la bresaola ci sta...sta attento alla fesa che molte volte e' piena di lattosio..sn gli altri insaccati che vanno limitati..nn li ho inseriti nell'elenco perche' cmq di norma un bb nn ne consuma motli..

cm no? vuoi dire ke da 2 mesi sbaglio a fare gallette + mortadella post wo???????????????????????

[kikkio87]

Sì, inoltre è sempre importante valutare la tollerabilità individuale al singolo alimento, alla fine bisogna provare. Purtroppo in questa sindrome si possono dare linee guida, ma non esistono leggi assolute valide per tutti.

grazie max...davvero con il cuor te lo dico

la bresaola ci sta...sta attento alla fesa che molte volte e' piena di lattosio..sn gli altri insaccati che vanno limitati..nn li ho inseriti nell'elenco perche' cmq di norma un bb nn ne consuma motli..

dorian, ma anche a max, un ultime paio di domandine(come se fin ad ora ne ho fatte poche)...
-bresaola sostituibile anche con fesa(quella affumicata) e bresaola di cavallo o altri animali
-poi anche per avere maggiorni info: yogurt e parmigiano vengono inseriti in quanto non hanno lattosio??

ciao kikkio bentornato! e adesso spacca tutto!
come va con il colon irritabile?

ciauz charlie...eh, domanda di riserva???

cm no? vuoi dire ke da 2 mesi sbaglio a fare gallette + mortadella post wo???????????????????????

secondo me è dorian che si sbaglia e non tu

[DORIAN]

cm no? vuoi dire ke da 2 mesi sbaglio a fare gallette + mortadella post wo???????????????????????

grazie max...davvero con il cuor te lo dico



dorian, ma anche a max, un ultime paio di domandine(come se fin ad ora ne ho fatte poche)...
-bresaola sostituibile anche con fesa(quella affumicata) e bresaola di cavallo o altri animali
-poi anche per avere maggiorni info: yogurt e parmigiano vengono inseriti in quanto non hanno lattosio??




ciauz charlie...eh, domanda di riserva???



secondo me è dorian che si sbaglia e non tu

-si la bresaola e' sostituibile cn questi alimenti..pero' un occhio agli additivi e ingredienti...
-si bravo grana e yogurt sn primi di lattosio senza contare chel lo yogurt e' ricco di fermenti lattici vivi utilissimi nel tuo caso..

[max_power]

-poi anche per avere maggiorni info: yogurt e parmigiano vengono inseriti in quanto non hanno lattosio??

Esattamente. Solitamente sono tollerati molto meglio rispetto al latte.

[Spartaco88]

Esattamente. Solitamente sono tollerati molto meglio rispetto al latte.

Ah bella sta cosa, non la sapevo

[Spartaco88]

In questi contesti latte del tipo Zymil ci può stare giusto?

Si, io per un periodo l'ho usato. Ma non lo considero un buon alimento

[DORIAN]

In questi contesti latte del tipo Zymil ci può stare?

si anche se,bisogna sottolineare come nei casi di sindrome assumere liquidi durante il pasto renda molto difficoltosa la digestione..quindi bisongerebbe provare e nn eccesere ai 200ml canonici.

[Pedro17]

Si, io per un periodo l'ho usato. Ma non lo considero un buon alimento

cm mai?

[Spartaco88]

cm mai?

Non mi piace l'idea dei delattosati..Alcuni gastroenterologi di mia conoscenza mi avevano parlato male di alcune cmponenti di questi alimenti in sostituzione al lattosio, per i quali ne sconsigliavano l'uso(purtroppo non saprei riportare le motivazioni scientifiche), quantomeno precisando che non può essere considerato un sostituto del latte nelle sue stesse quantità. Cioè anche anche lo zymil non sipuò pensare di berlo in grandi quantità solo perchè senza lattosio.
Inoltre non se ne traggono gli stessi benefici che da un alimento completo come il latte normale.
Alcuni miei amici poi non ne hanno nemmeno tratto vantaggio, cioè avevano gli stessi disturbi in linea di massima che avevano con latte normale. In sostituzione al latte vaccino in caso vedrei bene il latte di capra.

[Pedro17]

Non mi piace l'idea dei delattosati..Alcuni gastroenterologi di mia conoscenza mi avevano parlato male di alcune cmponenti di questi alimenti in sostituzione al lattosio, per i quali ne sconsigliavano l'uso(purtroppo non saprei riportare le motivazioni scientifiche), quantomeno precisando che non può essere considerato un sostituto del latte nelle sue stesse quantità. Cioè anche anche lo zymil non sipuò pensare di berlo in grandi quantità solo perchè senza lattosio.
Inoltre non se ne traggono gli stessi benefici che da un alimento completo come il latte normale.
Alcuni miei amici poi non ne hanno nemmeno tratto vantaggio, cioè avevano gli stessi disturbi in linea di massima che avevano con latte normale. In sostituzione al latte vaccino in caso vedrei bene il latte di capra.

GRAZIE spartaco...cmq strano di questi tuoi amici..alla fine essendoci gli zuccheri già divisi (lattosio in gluc/gallattosio) nn dovrebbero risentirne...

[DORIAN]

Non mi piace l'idea dei delattosati..Alcuni gastroenterologi di mia conoscenza mi avevano parlato male di alcune cmponenti di questi alimenti in sostituzione al lattosio, per i quali ne sconsigliavano l'uso(purtroppo non saprei riportare le motivazioni scientifiche), quantomeno precisando che non può essere considerato un sostituto del latte nelle sue stesse quantità. Cioè anche anche lo zymil non sipuò pensare di berlo in grandi quantità solo perchè senza lattosio.
Inoltre non se ne traggono gli stessi benefici che da un alimento completo come il latte normale.
Alcuni miei amici poi non ne hanno nemmeno tratto vantaggio, cioè avevano gli stessi disturbi in linea di massima che avevano con latte normale. In sostituzione al latte vaccino in caso vedrei bene il latte di capra.

[Spartaco88]

GRAZIE spartaco...cmq strano di questi tuoi amici..alla fine essendoci gli zuccheri già divisi (lattosio in gluc/gallattosio) nn dovrebbero risentirne...

Eppure sentivano addirittura gonfiore. Forse non ritenzione vera e propria, ma lo tolleravano poco quanto il latte.

Ho un amico al quale hanno diagnosticato una "malattia" che consiste in un germe, che a quanto dicono dovrebbe aver preso dalla carne di maiale, che gli provoca gonfiore allo stomaco(ben visibile) e per il quale il medico gli ha consigliato di evitare il lattosio(oltre ovviamente alla cura con farmaci).
Ha provato con lo zymyl e non è cambiato nulla. Ora beve solo latte di capra e sta migliorando.

[kikkio87]

salve gente...sconforto totale...ieri tutto intento a riprendere la palestra, passo la nottata insonne(in realtà è la 6 nottata: tre volte la settimana scorsa), dolore forte nella parte destra dello stomaco...sveglio fino alle 5, nervoso, scazzato...vado dal medico che oltre a controllarmi pressione e cazzi vari, fa l unica cosa buona(penso e spero)...mi prenota la visita dal gastroenterologo....dormo tutta la giornata(dovevo fare anche un esame) e stanotte passo la stessa nottata...stancante, angosciante...avevo detto di non voler più parlare del problema...ma è quello che mi blocca...vorrei stare più rilassato perchè ne sono sicuro, ne gioverebbe sia il fisico( il dolore si attuenerebbe) che la testa...
domani ho la visita per la schiena e compagnia bella...ora mi sparo una camomilla, cercando di dormire e svegliarmi rilassato
incrociate le dita per me
ah, la dieta cmq anche se sto facnedo anche gli orari assurdi...a domani, e scusatemi...

l unica cosa bella è il nuovo avatar