Fiala's diary...il primo diario di iach

[Iach...]

bravo iach , la panca così voluminosa fa presagire che puoi tirare su mooooolto di più, o sbaglio?

sul molto con tutte quelle o non ci giurerei ... ma di più si ..
sai,è la mia alzata debole,non tanto come tonnellaggio (ora come ora potrei fare anche 10 kg in più) ma bensì per quanto riguarda il rapporto tecnica/peso ..

[Ste90]

Quanto pesi iach attualmente???

[Iach...]

Quanto pesi iach attualmente???

sui 62-64 kg ...x 164 cm ... un botolino insomma

[Ste90]

sui 62-64 kg ...x 164 cm ... un botolino insomma

Non ti abbattere dai. Tra l'altro sei hp 0 giusto??

[Iach...]

Non ti abbattere dai. Tra l'altro sei hp 0 giusto??

grossomodo si ...

[emaz92]

sul molto con tutte quelle o non ci giurerei ... ma di più si ..
sai,è la mia alzata debole,non tanto come tonnellaggio (ora come ora potrei fare anche 10 kg in più) ma bensì per quanto riguarda il rapporto tecnica/peso ..

migliorerà dai

grossomodo si ...

io sono hp+2 cosa dovrei dire? un botolone

[Iach...]

migliorerà dai

.

Grazie per l'incoraggiamento emaz ..
riguardo allo specchio,a me fotte un casotto l'altezza,sono abbastanza basso.

[Ste90]

Ognuno ha i suoi probl.
Io sono hp -8 (1.85 per 77 kg) e dovrò sudare per arrivare a hp 0

[emaz92]

Ognuno ha i suoi probl.
Io sono hp -8 (1.85 per 77 kg) e dovrò sudare per arrivare a hp 0

io sono hp +2 ma ho 8-9 per cento di bodyfat , iach comunque dalle ultime foto non è messo male anzi, sta benone, secondo me anche lui frampò con sto impegno spacca i culi. Se son problemi questi

[Iach...]

io sono hp +2 ma ho 8-9 per cento di bodyfat , iach comunque dalle ultime foto non è messo male anzi, sta benone, secondo me anche lui frampò con sto impegno spacca i culi. Se son problemi questi

grazie per i complimenti ... già che siamo in tema,fra 5-6 gg devo postare nuove foto,quindi bombarderò con il napalm questi peli osceni e proverò a ricevere qualche commentino qui e in photogallery

[Ste90]

io sono hp +2 ma ho 8-9 per cento di bodyfat , iach comunque dalle ultime foto non è messo male anzi, sta benone, secondo me anche lui frampò con sto impegno spacca i culi. Se son problemi questi

vero infatti

[emaz92]

grazie per i complimenti ... già che siamo in tema,fra 5-6 gg devo postare nuove foto,quindi bombarderò con il napalm questi peli osceni e proverò a ricevere qualche commentino qui e in photogallery

bene aspetto le foto

[Ste90]

bene aspetto le foto

pure io

[Iach...]

bene aspetto le foto

pure io

grazie ragazzi

[nebrik]

Si son curioso anche io di vedere come sei diventato...ho bazzicato pochissimo negli ulitimi mesi ma ora ricomincerò a farmi vedere