Diario di un immondo!

[jeghe]

Io dovrò studiare da non frequentante, e quindi al posto di andare a lezione, la mattina dovrò svegliarmi e studiare ciò che spiegano in facoltà!

Ah dimenticavo..ottimo wo!!tra poco vado anch'io!

vorrei tanto farlo anch'io..però purtroppo le materie di questo semestre sono ancor più pratiche di quello passato, finchè c'è roba tipo diritto, me ne posso stare a casa e farlo x conto mio...ma quando si parla di fare esercizi, dato che non sono un genio ,devo obbligatoriamente andare

[jeghe]

post w.o:

155gr lingua
150gr pane
1 banana media
30gr di pro in polvere...orribili...

[fedEx]

[massy88]

Da me invece sono per la stragrande maggioranza materie teoriche, soprattutto in questo periodo...quindi studierò da casa...mi risparmio di fare avanti e indietro (che è davvero stressante) e inoltre potrò mangiare e spingere meglio

[jeghe]

noto solo ora che sei di verona...un veneto

[jeghe]

500ml latte ps
55 gr cereali

120gr lasagne+macinato
fagiolini
caffè con zucchero

155gr lingua
150gr pane
30gr pro in polvere
1 banana

120gr pasta al pesto+grana
insalata abbondante+olio
120gr bistecca di cavallo
1 mela

40gr grana

[mmaattyy]

Jeghe non te lo mai chiesto, tu ad occhio e croce a che percentuale di bf stai ? Sei ingrassato da quando fai palestra ?

[simonLA]

500ml latte ps
55 gr cereali

120gr lasagne+macinato
fagiolini
caffè con zucchero

155gr lingua
150gr pane
30gr pro in polvere
1 banana

120gr pasta al pesto+grana
insalata abbondante+olio
120gr bistecca di cavallo
1 mela

40gr grana

ma è un cheat day??....

[jeghe]

ma è un cheat day??....

no xk? la vedi tanto "sporca" come giornata? calcola che all'incirca l'obbiettivo è massa

[jeghe]

Jeghe non te lo mai chiesto, tu ad occhio e croce a che percentuale di bf stai ? Sei ingrassato da quando fai palestra ?

contenuta direi, un po' più sporco delle foto che ho postato ad agosto...l'addome si intravede, se lo contraggo si vede bene...nelle braccia ci sono molte meno vene di quest'estate però.

[massy88]

Buon week end giu
Io purtroppo non ho vene sul braccio...bruttissimo

[fedEx]

noto solo ora che sei di verona...un veneto

anche tu veneto?!

[jeghe]

Buon week end giu
Io purtroppo non ho vene sul braccio...bruttissimo

io ne ho parecchie sull'avambraccio, ma ora si vedono poco, quest'estate erano molto più visibili

anche tu veneto?!

si! sto 30km sotto padova

si potrebbe organizzare un w.o assiemetu sei di verona città, o provincia?

[EBK]

Ci sono parecchi padovani e nel complesso credo almeno una 20ina di veneti

Pure io

[jeghe]

Ci sono parecchi padovani e nel complesso credo almeno una 20ina di veneti

Pure io

molto bene! ne ignoravo l'esistenza