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Originariamente Scritto da jeghe Visualizza Messaggio
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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ieri niente w.o, solo una corsa di 30minuti con vari scatti,
il caldo e lo studio mi distruggono....Commenta
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foza giulio ... se continua così dobbiamo imparare a convivere con sto caldo afosoOriginariamente Scritto da jeghe Visualizza Messaggio
io facciodomattina le zampe e poi rollerblade ... o viceversa ... vediamo come va domani, anche perchè ho gli amici di mio figlio a casaLast edited by siddharta7733; 24-05-2009, 14:50:02.... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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questa notte mi è salita la febbre a 40, all'imporovviso, non mi ero mai sentito così, non riuscivo nemmeno a muovermi....Originariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggiofoza giulio ... se continua così dobbiamo imparare a convivere con sto caldo afoso
io facciodomattina le zampe e poi rollerblade ... o viceversa ... vediao come va domani, anche perchè ho gli amici di mio figlio a casa
adesso x un po' sospendo gli allenamenti
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cavolo, mi dispiaceOriginariamente Scritto da jeghe Visualizza Messaggioquesta notte mi è salita la febbre a 40, all'imporovviso, non mi ero mai sentito così, non riuscivo nemmeno a muovermi....
adesso x un po' sospendo gli allenamenti
ma adesso come stai?... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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tutto sottosopra, la cosa che mi da i nervi è che ho passato la giornata in casa e non ho neppure studiato nulla x colpa di questa febbreOriginariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggiocavolo, mi dispiace
ma adesso come stai?
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dai, spero passi presto
io ho appena fatto il bagno in piscina e ho ancora gente per casa ... adesso vado a docciarmi che se mi viene molta volgia scendo a fare le zampe
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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ciao Giulio
hai ripreso gli allenamenti?... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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ciao lucio! si gli allenamenti sono ripresi lunedì scorso, anche se in modo blando , il virus mi ha veramente provato sono arrivato ad un peso di 65kgOriginariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggio
, oltre a un calo abbastanza vistoso di forze, ora mi sto allenando un po' a casaccio, cioè faccio soprattutto quello che mi piace, non mi fissi troppo con obbiettivi ed altre cose anche perchè è un periodo in cui ho poco tempo e c'è poca motivazione per allenarsi.
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ti capisco moooolto bene amico ... si fa quello che si può e quello che si riesce ... anche io non è che sia molto in forma
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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e per fare contento sid, scrivo cosa ho fatto oggi
naturalmente allenamento alla cazius
curl bil 8x8 rec 15" @18kg
pesi un po' sottostimati
curl con manubri 8x8 rec 15" @6kg
lento avanti 3x6 rec '2 @36kg
distensioni sopra la testa con manubri 2x10 rec '1.30 @2x12kg
alz lat 8x8 rec 15" @6kg e dopo 4kg, terribili
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per me vai bene come sei e va bene quello che fai
almeno tu ti sei allenato
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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mi segno!
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ciao Giulio ... anche tu ti sei stoppato un po'?... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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