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non avrebbe senso, imho: dobbiamo prima prendere quanti più chili possibili, poi -imho- assestarci su quel peso prima di andare in definizione, altrimenti si rischia di perdere anche chili "puliti" di slancio.
non avrebbe senso, imho: dobbiamo prima prendere quanti più chili possibili, poi -imho- assestarci su quel peso prima di andare in definizione, altrimenti si rischia di perdere anche chili "puliti" di slancio.
Più che altro scendere troppo mi causerebbe i soliti rotoli di pellaccia vuota.
Questo è un problema che posso risolvere solo sul lungo termine,quindi mi tocca fare le cose con calma.
E poi non sono mai stato un fan dei fisici squartati,meglio qualche chiletto e qualche stondatura in più
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i 55 sono andati 
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