-Maccio Inside-

**Andrio** · 07-09-2009, 14:17:11

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Pensavo ancora un paio di volte...

allora ti piace soffrire

io x non sbagliarmi vado sulle whey 90% neutre da 5kg

**vincent.simeone** · 07-09-2009, 14:26:29

anche io come andrio

**massy88** · 07-09-2009, 14:37:06

ciao mattè...

**-Maccio-** · 07-09-2009, 14:47:34

Ciao Massy

neutre non le ho mai provate sinceramente...
non si sanno proprio di nulla

**vincent.simeone** · 07-09-2009, 15:16:10

è come se bevi il latte Matteo con le pro neutre

**-Maccio-** · 07-09-2009, 15:20:02

ah però....

Comunque la creatina mi sta dando un sacco di problemi,credo non sia il massimo ,perché il metodo di assunzione è rimasto inalterato rispetto al passato (senza i problemi di scacheggio che sto avendo ora)

**vincent.simeone** · 07-09-2009, 15:28:37

ca**o ma sono l'unico sul Forum che assume creatina e non ha alcun SIDES

***BigPaschi*** · 07-09-2009, 15:30:50

mi segno cuggggggggggggiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

**vincent.simeone** · 07-09-2009, 15:37:57

o.t. (scusa mattè)
BIG PASCHI SEI MOSTRUOSO

segnati anche sul mio Diary

sei il benvenuto

**-Maccio-** · 07-09-2009, 21:04:42

Originariamente Scritto da vincent.simeone Visualizza Messaggio

o.t. (scusa mattè)
BIG PASCHI SEI MOSTRUOSO

segnati anche sul mio Diary

sei il benvenuto

Vincè basta!
Sul mio diario puoi dire solo :

"Maccio sei mostruoso!!!"
oppure
"Maccio ti voglio donare la mia casa in Sardegna"
o ancora
"Maccio mi voglio concedere totalmente a te!"

Nel tuo caso escluderei la terza opzione.
Non che tu non mi piaccia... diciamo che non sei il mio tipo...

mi segno cuggggggggggggiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Pasquà sei il benvenuto!

**-Maccio-** · 07-09-2009, 21:10:03

Oggi sono tornato in visita alla my old palestr (ehm..) e mi sono allenato lì...

Panca piana 10x60kg-8x70kg-6x75kg
... velo pietoso

Aperture manubri 45° 4x8 20kg

Distensioni manubri 12x22kg-10x25,5kg-8x30kg-6x33kg
No problem

Dips 3x8
Su e già come niente fosse...

Panca scott 12x25kg -10x27,5kg -8x30kg -6x32kg
Bien bien

Manubrio su scott 3x8 16kg
Forse potevo alzare

tressette 10kg
Pumpata finale