Originariamente Scritto da lukasmile
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La scheda dovrebbe essere più o meno quella che ti ho postato,aggiustatela per quanto riguarda le gambe (io uso parecchie macchine ,quindi non saprei dirti).
L'importante è mangiare lukè,altrimenti se ti sfasci e non hai materiale per ricostruire i muscoli ....bhè...vai indietro invece di avanzare
Datti un'occhiata alla scheda e ripostala con le tue correzioni così vediamo se è pronta per essere sperimentata
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