corri ad allenarti, non stai bene
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Ave ragazzi,oggi rest!YouTube - Aldo Giovanni e Giacomo - Telefonatasigpic
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occhio maccio
sigpic
prox gara due torri 2010
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quoto filippo
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Stasera padellata di albumi,tonno,cipolle e peperoncino con qualche galletta d'accompagnosigpic
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matteo ma stai andando giù pesante di creatina? da cosa è dettato questo improvviso gonfiore al pancino?!Commenta
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Sì,ci ho dato sotto con la creatina,ma non ha fatto altro che causarmi problemi.Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio
Dalla ritenzione allo scacheggio.
Buttata via.
Ho ridotto anche i latticini
sigpic
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Originariamente Scritto da -Maccio- Visualizza MessaggioSì,ci ho dato sotto con la creatina,ma non ha fatto altro che causarmi problemi.
Dalla ritenzione allo scacheggio.
Buttata via.
Ho ridotto anche i latticini
la creatina non serve a nulla,solo soldi buttati x un pò d'acqua di più in corpo,
hai fatto benissimo a cestinarla
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Io credo che il problema sia la creatina che ho preso (marca diversa rispetto alla solita)Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
la creatina non serve a nulla,solo soldi buttati x un pò d'acqua di più in corpo,
hai fatto benissimo a cestinarla
La ritenzione la dava anche l'altra ovviamente(in misura minore),ma mi vedevo (e sentivo) più pieno.
Ora proprio zero.
via via,buttata.sigpic
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perdonami andrea ma non condivido questa tua affermazione.....Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
la creatina non serve a nulla,solo soldi buttati x un pò d'acqua di più in corpo,
hai fatto benissimo a cestinarla
la creatina a mio avviso e ammesso che sei un responder e non ti dia problemi intestinali è un integratore abbastanza importante
. anche se però come tutti noi sappiamo la differenza la fà alimentazione e allenamento 
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Oggi gambe.
Le spalle me le sono anticipate martedì e mi fanno ancora un male assurdo.
Doms fortissimi anche su braccia e schiena.
Sono a pezzi praticamente.sigpic
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