-Maccio Inside-

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  • cla89
    Bodyweb Senior
    • May 2008
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    molto buona la panca, bravo, ma li in mezzo vi è una sola serie allenante, l'ultima.

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    • vincent.simeone
      Bodyweb Advanced
      • Mar 2009
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      • 78
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      quotooooooo

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      • -Maccio-
        Bodyweb Advanced
        • Apr 2008
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        • Ferentino
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        Ma gvazie a te del suggerimento cava
        sigpic
        ...vado a carbone

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        • -Maccio-
          Bodyweb Advanced
          • Apr 2008
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          • Ferentino
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          Originariamente Scritto da cla89 Visualizza Messaggio
          molto buona la panca, bravo, ma li in mezzo vi è una sola serie allenante, l'ultima.
          Diciamo che l'ultima è stata massacrante,sì
          sigpic
          ...vado a carbone

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          • -Maccio-
            Bodyweb Advanced
            • Apr 2008
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            • Ferentino
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            Andrio ma che glie dai a magnà alla tua rep? O_o

            Cresce che è 'na meraviglia...
            sigpic
            ...vado a carbone

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            • Andrio
              Inattivo
              • Aug 2007
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              Bho

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              • Silver85
                Bodyweb Advanced
                • Mar 2008
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                5 rip con 92 Kg in panca piana sono moolto buoni!!!
                Fino a poco tempo fa ti lamentavi proprio dei carichi in questo es...cosa è successo?
                "Dove non c’è pericolo, non c’è gloria"

                Il mio diario

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                • zanelike
                  Bodyweb Senior
                  • Jul 2007
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                  • bologna
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                  sigpic
                  prox gara due torri 2010
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                  • BigPaschi
                    SOLIDUS
                    • Apr 2008
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                    • Castrovillari
                    • Send PM

                    ottimo brò... 5 x92 è buonissimo...

                    siamo la io e te (6x90)

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                    • -Maccio-
                      Bodyweb Advanced
                      • Apr 2008
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                      • Ferentino
                      • Send PM

                      Originariamente Scritto da Silver85 Visualizza Messaggio
                      5 rip con 92 Kg in panca piana sono moolto buoni!!!
                      Fino a poco tempo fa ti lamentavi proprio dei carichi in questo es...cosa è successo?
                      Sarà il super pump che sto prendendo,il fatto che mi sono allenato di mattina o il 5x5...
                      Però ora c'è da vedere per quanto tempo rimarrà sta forza
                      sigpic
                      ...vado a carbone

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                      • -Maccio-
                        Bodyweb Advanced
                        • Apr 2008
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                        • Ferentino
                        • Send PM

                        Giorno ragazzuoli!

                        Ieri sera Maccio ha provato a fare il bravo,ma quando mamma ti fa la pizza in casa...

                        Pre la cronaca,cena a riso e pollo...prenanna a base di pizza
                        sigpic
                        ...vado a carbone

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                        • lukasmile
                          Lucamele
                          • Feb 2009
                          • 6667
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                          • Napoli
                          • Send PM

                          ma va là, sgarra una volta ogni tantoooooooo
                          e poi a maggior ragione, se la pizza è fatta in casa, puoi tranquillamente farla rientrare nel computo kcal/macronutrienti del giorno.
                          io quando mi voglio viziare faccio 150g pastapizza + 100g crudo sgrassato + rucola + 1cucchiaio evo + qualche scaglia di parmigiano...!!
                          Owner - CEO Wellness Project

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                          • -Maccio-
                            Bodyweb Advanced
                            • Apr 2008
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                            • Send PM

                            Ma infatti non mi sono pentito di nulla!
                            Me la so magnata de core!
                            sigpic
                            ...vado a carbone

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                            • -Maccio-
                              Bodyweb Advanced
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                              Mal di gola, raffreddore, occhi in fiamme...


                              Non è possibile ***** :'(
                              sigpic
                              ...vado a carbone

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                              • cla89
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                                Originariamente Scritto da -Maccio- Visualizza Messaggio
                                Mal di gola, raffreddore, occhi in fiamme...


                                Non è possibile ***** :'(
                                aspirina amico, dormici sopra e domani mattina sei come nuovo.

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