Eccolo..!Diario di Spartaco

[Pedro17]

mancavo solo io qua???..

[Spartaco88]

mancavo solo io qua???..

Ahhhhhhhh! Finalmente anche tu!
Apparte gli sherzi è un grande piacere averti qui

(ora abbiamo ufficialmente un altro luogo di riunione "ultra-mattutina")

[Spartaco88]

Ora so dove spammare alle 5 di mattina.

E te pareva addio diario di Spartaco

[Spartaco88]

La Mia Attuale Integrazione

[Spartaco88]

Spartaco come ti chiami in realtà?

Spartaco Mi chiamano tutti cosi, non è un soprannome per il web
Comunque mi chiamo Paolo!

[Pedro17]

Ahhhhhhhh! Finalmente anche tu!
Apparte gli sherzi è un grande piacere averti qui

(ora abbiamo ufficialmente un altro luogo di riunione "ultra-mattutina")

nn avevo mai fatto caso ke avevi 1 dirio..ho visto la firma solo ieri allora oggi me lo son letto e segnato!

Ora so dove spammare alle 5 di mattina.

io alle 5 dormo ancora almeno 1 oretta e mezza scusami

E te pareva addio diario di Spartaco

cmq anke a me mi chaiman tutti pedro

[Spartaco88]

ok Paola
la gluta la tieni a 30g?

Grr

Si la tengo a 30, perchè mi piace assumeral in tutto l'arco della giornata, facendo assunzioni meno abbondanti a ridosso dei pasti e più abbondanti nel post-wo e nel pre nanna. Nel post wo raggiungo anche i 10gr.

Bene Marco allora ti chiamerò Pedro anch'io Tranquillo se vieni a spammare alle 6.30 invece che alle 5 non ci offendiamo
Forse devo gigantificare la firma, cosi il diario si vede meglio

[Pedro17]

Grr

Si la tengo a 30, perchè mi piace assumeral in tutto l'arco della giornata, facendo assunzioni meno abbondanti a ridosso dei pasti e più abbondanti nel post-wo e nel pre nanna. Nel post wo raggiungo anche i 10gr.

Bene Marco allora ti chiamerò Pedro anch'io Tranquillo se vieni a spammare alle 6.30 invece che alle 5 non ci offendiamo
Forse devo gigantificare la firma, cosi il diario si vede meglio

..meno male ke nn vi offendete..ma prima colaziono quindi arrivo + tardi

[Pedro17]

no cazzz dimmi ke hai tirato su la sveglia

[kikkio87]

ma sti immondi dei soci li trovo dovunque...







ah, dimenticavo mi segno...

[Spartaco88]

ma sti immondi dei soci li trovo dovunque...







ah, dimenticavo mi segno...

Ahahaha! Si stanno dappertutto!

Soci come lo vedete un Social Group delle 5 del mattino?

benvenuto Kikkio

[kikkio87]

Ahahaha! Si stanno dappertutto!

Soci come lo vedete un Social Group delle 5 del mattino?

benvenuto Kikkio

thanks...

[Pedro17]

Ci sto

:nono2: troppo presto x me..io passo

[Spartaco88]

:nono2: troppo presto x me..io passo

Costituiremo un sottogruppo per i ritardatari

[Spartaco88]

Aggiorno: oggi solo 30minuti di cardio in fascia, ho rimandato il wo di petto e tricipiti a domani poichè oggi pomeriggio ho avuto un esame, e certo la mattina non avevo la concentrazione sufficienti a maneggiare i pesi dei miei imponenti carichi.

Solita storia: in allenamento, o in generale a stomaco vuoto, finalmente si vedono i miei begli addominali alti(che pur avendo faticosamente ottenuto oggi non sono serviti ad ottenere un 30 all'esame), ma dopo mangiato o quando devo fare pipi sono gonfio da sembrare un secco co la pansa
Che genetica del cavolo