Diario di matti1987 ;)

[matti1987]

credo che questa ISSA sia un po più seria in effetti...anche se mi dicono che gli esami sono parecchio difficili

[brosgym]

credo che questa ISSA sia un po più seria in effetti...anche se mi dicono che gli esami sono parecchio difficili

Diciamo che l'esame devi farlo, non è uno scherzo! Ma parti già da una buona base...

[matti1987]

bene ragazzi, dopo aver visto tutte le federazioni e i corsi che propongono, dopo aver passato il pomeriggio a girare le palestre della zona a chiedere, dopo aver fatto ricerche su internet e forum sono giunto alla conclusione che...non ne vale la pena.
Le palestre si dividono in due categorie (parlo della mia realtà)...quelle piccole nei paesini da 4000 fino a 20-30.000 abitanti che ti dicono "siamo piccoli riusciamo a gestirci da soli"...fino alla periferia della grande metropoli (es. Corsico periferia ovest di Milano in cui c'è una Virgin) questo tipo di palestre delle grandi catene sono da fighette...vogliono solo ed esclusivamente laureati ISEF che non sanno minimamente come ci si allena e come si allena...son quei tipi che in palestra ti dicono "non fare squat che fa male alla schiena" e se nomini la parola "deadlift" assumono questa espressione -->

Cazzi loro, io continuerò ad allenarmi e imparare per i fatti miei...nel frattempo si cerca lavoro.
ps
oggi ho sistemato tutte le carte da portare a bologna fra un mese

[Gandhi]

[Leviatano89]

bene ragazzi, dopo aver visto tutte le federazioni e i corsi che propongono, dopo aver passato il pomeriggio a girare le palestre della zona a chiedere, dopo aver fatto ricerche su internet e forum sono giunto alla conclusione che...non ne vale la pena.
Le palestre si dividono in due categorie (parlo della mia realtà)...quelle piccole nei paesini da 4000 fino a 20-30.000 abitanti che ti dicono "siamo piccoli riusciamo a gestirci da soli"...fino alla periferia della grande metropoli (es. Corsico periferia ovest di Milano in cui c'è una Virgin) questo tipo di palestre delle grandi catene sono da fighette...vogliono solo ed esclusivamente laureati ISEF che non sanno minimamente come ci si allena e come si allena...son quei tipi che in palestra ti dicono "non fare squat che fa male alla schiena" e se nomini la parola "deadlift" assumono questa espressione -->

Cazzi loro, io continuerò ad allenarmi e imparare per i fatti miei...nel frattempo si cerca lavoro.
ps
oggi ho sistemato tutte le carte da portare a bologna fra un mese

lo stacco ancora ancora sanno cos'è.. prova a dirgli "rack".. ho impiegato 5 minuti a spiegargli cosa fosse..

[brosgym]

lo stacco ancora ancora sanno cos'è.. prova a dirgli "rack".. ho impiegato 5 minuti a spiegargli cosa fosse..

...mi ricordo!!!!

[matti1987]

wo di oggi

Gambe

Squat 6 6 6 6 @ 80kg
Affondi manubri 8 8 8 @ 18kg + 18 kg
pressa 8 8 8
Leg curl 6 6 6 @ 20 kg (caricaggio dischi)
Leg extension 10 10 10 @ 50kg
Sittin calf 4x8 @ 60kg
Calf in piedi 20 20 15 15 @ 50 kg

non mi è piaciuto....in questo periodo non ci sono proprio con la testa

[Gandhi]

wo di oggi

Gambe

Squat 6 6 6 6 @ 80kg
Affondi manubri 8 8 8 @ 18kg + 18 kg
pressa 8 8 8
Leg curl 6 6 6 @ 20 kg (caricaggio dischi)
Leg extension 10 10 10 @ 50kg
Sittin calf 4x8 @ 60kg
Calf in piedi 20 20 15 15 @ 50 kg

non mi è piaciuto....in questo periodo non ci sono proprio con la testa

Perchè non ti è piaciuto?

[matti1987]

wo di oggi

Gambe

Squat 6 6 6 6 @ 80kg
Affondi manubri 8 8 8 @ 18kg + 18 kg
pressa 8 8 8
Leg curl 6 6 6 @ 20 kg (caricaggio dischi)
Leg extension 10 10 10 @ 50kg
Sittin calf 4x8 @ 60kg
Calf in piedi 20 20 15 15 @ 50 kg

non mi è piaciuto....in questo periodo non ci sono proprio con la testa

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[Gandhi]

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Si ho capito, ma la palestra non dovrebbe aiutarti a sfogarti e a non pensare troppo ai problemi?

[matti1987]

si ma non sempre...

[Gandhi]

[matti1987]

sto arrivando proprio al limite...se la situazione non si sblocca entro marzo non so che pesci pigliare

[Gandhi]

Resisti resisti

[matti1987]

Resisti un ***** ga....penso tu abbia presente come ci si sente, e questa condizione dura da troppo ormai