Diario di matti1987 ;)

**Leviatano89** · 12-11-2009, 14:43:06

ma le dip le volevi fare per il petto o per i tricipiti?

**matti1987** · 12-11-2009, 14:45:13

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ma le dip le volevi fare per il petto o per i tricipiti?

le farei per i tric,che sono più indietro del petto

**Leviatano89** · 12-11-2009, 14:48:18

panca stretta

poi considerando che come primo esercizio fai panca manubri, lavori ancora un pò il petto..

**matti1987** · 12-11-2009, 14:50:08

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panca stretta

poi considerando che come primo esercizio fai panca manubri, lavori ancora un pò il petto..

Vada per quella allora

**matti1987** · 13-11-2009, 20:34:55

Stamane ho fanculizzato quelli del lavoro -.-'
Lasciamo perdere vah, ora aspetto la chiamata per le visite a bologna per l'esercito.
Ragazzi mi serve il vostro aiuto di sto periodo, mi son dovuto spostare spesso per la lombardia...quando ero a casa ero stanco e fiacco e mi sono allenato poco, mi sono alimentato anche peggio (parlo delle ultime 3 settimane)...mi serve un po di supporto motivazionale...se non chiedo troppo

***Free91*** · 13-11-2009, 20:46:45

YouTube - BODYBUILDING BODYBUILDING BODYBUILDING

**matti1987** · 13-11-2009, 20:48:14

grazie free, appena posso rep

**Leviatano89** · 13-11-2009, 20:56:46

Originariamente Scritto da matti1987 Visualizza Messaggio

Stamane ho fanculizzato quelli del lavoro -.-'
Lasciamo perdere vah, ora aspetto la chiamata per le visite a bologna per l'esercito.
Ragazzi mi serve il vostro aiuto di sto periodo, mi son dovuto spostare spesso per la lombardia...quando ero a casa ero stanco e fiacco e mi sono allenato poco, mi sono alimentato anche peggio (parlo delle ultime 3 settimane)...mi serve un po di supporto motivazionale...se non chiedo troppo

che è successo?

**matti1987** · 13-11-2009, 21:09:07

Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio

che è successo?

Appiccia msn

**brosgym** · 13-11-2009, 21:21:21

Originariamente Scritto da matti1987 Visualizza Messaggio

Stamane ho fanculizzato quelli del lavoro -.-'
Lasciamo perdere vah, ora aspetto la chiamata per le visite a bologna per l'esercito.
Ragazzi mi serve il vostro aiuto di sto periodo, mi son dovuto spostare spesso per la lombardia...quando ero a casa ero stanco e fiacco e mi sono allenato poco, mi sono alimentato anche peggio (parlo delle ultime 3 settimane)...mi serve un po di supporto motivazionale...se non chiedo troppo

Ti serve aiuto? Comnque devo passare su msn.....

**matti1987** · 13-11-2009, 21:24:52

Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio

Ti serve aiuto? Comnque devo passare su msn.....

Va bene bros

poi se entri di la ti spiego tutto

**Leviatano89** · 13-11-2009, 21:40:13

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Appiccia msn

sono un pochino incasinato al momento

sono al telefono con impostato il "si si" automatico, sto cercando alberghi a roma per capodanno e trovo il tempo per parlare a monosillabi su facebook e scrivere qui

**matti1987** · 13-11-2009, 21:42:41

Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio

sono un pochino incasinato al momento

sono al telefono con impostato il "si si" automatico, sto cercando alberghi a roma per capodanno e trovo il tempo per parlare a monosillabi su facebook e scrivere qui

eh ma io non ho fretta, mi metto in coda e aspetto che finisci le chiamate