Diario di matti1987 ;)

[Ansicora_Gherreri]

le mie compagne di classe che avevo alle elementari sono quasi tutte in cinta....una ha già 2 figli,.....
poi sempre nel mio paese ce n è anche una di 14 anni già in cinta con un bambino....e un altra sempre di 14 ma gli è morto il figlio..

[Gandhi]

Che bella generazione sta venendo fuori...

Di questo passo saremo padri a 15 anni, nonni a 20 e bisnonni a 25

[matti1987]

le mie compagne di classe che avevo alle elementari sono quasi tutte in cinta....una ha già 2 figli,.....
poi sempre nel mio paese ce n è anche una di 14 anni già in cinta con un bambino....e un altra sempre di 14 ma gli è morto il figlio..

Che bella generazione sta venendo fuori...

Di questo passo saremo padri a 15 anni, nonni a 20 e bisnonni a 25

Beh regà, bella vita di merda che si fanno queste ragazze...ma si può compromettersi in questo modo a 22 anni???
mah cmq cazzi loro, intanto oggi mi è arrivata la raccomandata dell'esercito e sono stato convocato alle visite mediche a bologna il 4 febbraio
il primo step è superato

[Gandhi]

Beh regà, bella vita di merda che si fanno queste ragazze...ma si può compromettersi in questo modo a 22 anni???
mah cmq cazzi loro, intanto oggi mi è arrivata la raccomandata dell'esercito e sono stato convocato alle visite mediche a bologna il 4 febbraio
il primo step è superato

Vabbè ci si può sposare a 21 anni, ma bisogna essere ben consapevoli e consci delle proprie responsabilità, non sono cose da prendere alla leggera.

Per quanto riguarda la raccomandata, ottimo

[matti1987]

Vabbè ci si può sposare a 21 anni, ma bisogna essere ben consapevoli e consci delle proprie responsabilità, non sono cose da prendere alla leggera.

Per quanto riguarda la raccomandata, ottimo

no invece, secondo me è inconcepibile fare una scelta del genere a soli 21 anni...cmq inutile piangere sul latte versato

[matti1987]

cmq ragazzi, il metodo funziona...al petto ho ancora i doms dall'allenamento di lunedì, il pompaggio poi dura molto più del solito

[Leviatano89]

Beh regà, bella vita di merda che si fanno queste ragazze...ma si può compromettersi in questo modo a 22 anni???
mah cmq cazzi loro, intanto oggi mi è arrivata la raccomandata dell'esercito e sono stato convocato alle visite mediche a bologna il 4 febbraio
il primo step è superato

è quello il problema.. dovrebbero limitarli..

[matti1987]

è quello il problema.. dovrebbero limitarli..

ma che *****

cmq ragazzi altre novità...mi son fatto la doccia e allo specchio mi dicevo "***** ma mi sembra di avere le braccia un po più grosse, possibile che son cresciute così in fretta ultimamente?? vado a prendere il metro e mi misuro(a freddo ovviamente) misura 36cm quasi un cm in più di qualche settimana fa in effetti le vedevo migliorate.

adesso vorrei inserire una seduta di cardio a settimana più addome ma a casa non in pale, lo farò in un giorno che non mi alleno..però l'incubo del catabolismo mi assale dovete rassicurarmi un po

[Gandhi]

Beato te che migliori a vista d'occhio

[matti1987]

Beato te che migliori a vista d'occhio

dai su mettici il massimo impegno e i risultati arriveranno anche per te, quando arrivo a 40cm offro da bere a voi che mi seguite nel diario

ps
la nuova misura (36cm) si riferisce sempre al braccio con vene in vista..non capisco perchè non aumento di bf ma spancio solamente

[Gandhi]

dai su mettici il massimo impegno e i risultati arriveranno anche per te, quando arrivo a 40cm offro da bere a voi che mi seguite nel diario

ps
la nuova misura (36cm) si riferisce sempre al braccio con vene in vista..non capisco perchè non aumento di bf ma spancio solamente

Bastardissim

Saranno i tanti carbo che mangi per il fatto che stai spanciando solo

[matti1987]

Bastardissim

Saranno i tanti carbo che mangi per il fatto che stai spanciando solo

mi sa anche a me, cmq da sta settimana cardio una volta alla settimana e vediamo come va

[Gandhi]

mi sa anche a me, cmq da sta settimana cardio una volta alla settimana e vediamo come va

Prova e facci sapere

Ps : buon anno

[brosgym]

Azz!!!
Io mi sono sposato a 34 anni e solo adesso aspetto l'erede....

Bene Matti e questo è solo l'inizio!!!!

Cardio non ne farei tanto, magari cerca di inserire qualche carbo a medio IG invece del solito riso.

Bene per la chiamata!!!

[matti1987]

Azz!!!
Io mi sono sposato a 34 anni e solo adesso aspetto l'erede....

Bene Matti e questo è solo l'inizio!!!!

Cardio non ne farei tanto, magari cerca di inserire qualche carbo a medio IG invece del solito riso.

Bene per la chiamata!!!

Cardio farei solo un giorno a settimana per 15 minuti fuori al freddo polare della val padana
carbo a medio ig quali sono??n pensavo che lo stesso riso fosse un cho a ig medio