Mi fa molto piacere che ti sia ripreso bestiaccia!
In bocca al lupo per i prossimi wo e le gare (se le hai in programma)
In bocca al lupo per i prossimi wo e le gare (se le hai in programma)
-
Sq 210 Bp 155 Dl 200
Originariamente Scritto da WhiteTyson -
mi iscrivo al tuo diario
! Ti seguo da un po' di tempo a dire il vero, da quando non bazzichi più sulla discussione su GV .
E a proposito volevo chiederti: avevi postato un lungo "estratto" sui metodi di allenamento (parliamo di 5-6 pagine di trattazione) che era molto interessante. Mi sapresti dire da dove l'hai preso? Era davvero interessante, pur non scendendo nei particolari e non consigliando schemi precisi.
Non per bombardarti di domande xD, ma ho provato alcune schede che proponevi in qualla vecchia discussione di GV e c'erano idee notevolissime e che mi hanno aperto gli occhi...da dove hai preso tanta conoscenza dell'argomento (oltre che dall'esperienza naturalmente)? Corsi...testi..articoli...vorrei davvero capirne di più e tu sei uno che mi ha sempre dato l'idea di sapere il fatto tuo
Commenta
-
Grazie!Originariamente Scritto da Iach... Visualizza MessaggioMi fa molto piacere che ti sia ripreso bestiaccia!
In bocca al lupo per i prossimi wo e le gare (se le hai in programma)
Nell'immediato niente gare, sto per laurearmi e iniziare a lavorare, devo prima vedere come mi assesto. Per la gara devo avere dei tempi allenanti certi, dopodichè posso pensare a programmare.
Originariamente Scritto da Mattz Visualizza Messaggiomi iscrivo al tuo diario! Ti seguo da un po' di tempo a dire il vero, da quando non bazzichi più sulla discussione su GV .
E a proposito volevo chiederti: avevi postato un lungo "estratto" sui metodi di allenamento (parliamo di 5-6 pagine di trattazione) che era molto interessante. Mi sapresti dire da dove l'hai preso? Era davvero interessante, pur non scendendo nei particolari e non consigliando schemi precisi.
Non per bombardarti di domande xD, ma ho provato alcune schede che proponevi in qualla vecchia discussione di GV e c'erano idee notevolissime e che mi hanno aperto gli occhi...da dove hai preso tanta conoscenza dell'argomento (oltre che dall'esperienza naturalmente)? Corsi...testi..articoli...vorrei davvero capirne di più e tu sei uno che mi ha sempre dato l'idea di sapere il fatto tuo
La conoscenza viene al 70% dai forum (questo compreso) e dagli articoli su internet, il 30% dalla mia personale sperimentazione (sono ormai più di 7 anni che mi alleno).
Se ricordo bene, l'articolo era preso da un thread stickato in allenamento, l'avevo solo sistemato, e avevo tagliato pezzi inutili e aggiunto qualcos'altro. Mi pare però che avessi lasciato la fonte.
Ti consiglio come prima cosa di iniziare a leggere la sezione allenamento qui presente. Parti dai thread in rilievo, leggi le discussioni, focalizza l'attenzione sui post degli utenti esperti. Dedicaci una oretta ogni tanto, nel giro di qualche mese inizierai ad avere delle idee decisamente più chiare. Stessa cosa per la sezione diete.
Col tempo, ti troverai anche pieno di link ad articoli e libri che se interessato potrai leggere.
C'è solo una cosa che non dovrà mai cambiare: l'atteggiamento. Mi raccomando, anche fossi super informato, tolte alcune verità basilari e ovvie, nessuno ha la conoscenza in mano, e ogni cosa va contestualizzata in base al tipo di fisico, di allanemento e di obbiettivo. Non è detto che se una cosa funziona su di me, funziona su un altro e viceversa. Tienilo sempre bene a mente.
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da teo86 Visualizza Messaggio
bene detto dott. ing. teo!
p.s. teo dai un'occhiata 3 split che ho postato! grazieLast edited by mens; 10-10-2010, 16:22:47.Commenta
-
Ah si si ho capito !! Sicuramente lo proverò come alternativa alle classiche scrollate
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
Commenta