Diario di massy88.

**siddharta7733** · 04-09-2009, 01:40:23

allora ... gambe a go go

ciao Massy

**massy88** · 04-09-2009, 04:11:35

Originariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggio

allora ... gambe a go go

ciao Massy

Mi raccomando allenale anche tu Lucio

Ciao grande

Aggiornamento: Sono ufficialmente paralizzato dai doms alle gambe e all addome

**siddharta7733** · 04-09-2009, 10:49:45

Originariamente Scritto da massy88 Visualizza Messaggio

Mi raccomando allenale anche tu Lucio

Ciao grande

Aggiornamento: Sono ufficialmente paralizzato dai doms alle gambe e all addome

te lo avevo detto

**alessandrocar88** · 04-09-2009, 10:53:25

eccellenti i doms

come da pronostico

la stria delle gambe l'avevo già letta diverse volte...forse è anche per quello che sono il mio gruppo preferito

**massy88** · 04-09-2009, 14:42:35

Speravo che dopo una bella dormita i doms si sarebbero attenuati, e invece sono anche piu forti di ieri!!

Inoltre mi sono anche fatto male ad un gomito facendo braccio di ferro con un mio amico 2 sere fa

Ho dato un po di Voltaren per sfiammare, ma il dolore non è passato! Temo che il wo di oggi dovrò saltarlo, sperando di poterlo recuperare domani!

**alessandrocar88** · 04-09-2009, 15:02:03

belli i doms *__*

io braccio di ferro lo odio...mi faccio sempre male o al polso o al gomito...infatti sono anni che non lo faccio

Ansicora mi pare abbia fatto qualche campionato

se vuoi dei consigli per battere i tuoi amici chiedi a lui

**massy88** · 04-09-2009, 15:27:56

Si lo so ale...nel link che ha in firma ci sono dei suggerimenti per il braccio di ferro...

**alessandrocar88** · 04-09-2009, 16:04:19

p.s. ti sei fatto male, ma almeno hai vinto?

**jeghe** · 04-09-2009, 16:35:00

attento massy...non farlo mai braccio di ferro ti infiammi i tendini del gomito e poi addio frech e curl....perservera con il voltaren 2 volte al dì....

**Silver85** · 04-09-2009, 17:12:04

X almeno 2 giorni i doms ci sono sempre!

**massy88** · 04-09-2009, 18:35:59

Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio

p.s. ti sei fatto male, ma almeno hai vinto?

Si!! Mi son fatto male ma perlomeno sono riuscito a vincere!

Originariamente Scritto da jeghe Visualizza Messaggio

attento massy...non farlo mai braccio di ferro ti infiammi i tendini del gomito e poi addio frech e curl....perservera con il voltaren 2 volte al dì....

Esatto...penso proprio sia un tendine infiammato...e pensa che oggi avrei dovuto allenare proprio bicipiti e tricipiti, e mi salta il wo

Speriamo di poter recuperare domani!

Originariamente Scritto da Silver85 Visualizza Messaggio

X almeno 2 giorni i doms ci sono sempre!

Azz...ma sentissi che doms...

Sono veramente un rottame!