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Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
C'avevo pensato in effetti...l'unico problema è che nella mansarda dove mi alleno ci saranno 15 gradi sotto lo zero E' anche per questo che mi ammalo spesso...quando inizio a sudare, mi tolgo la felpa e rimango in maglietta a manica corta ed è proprio lì che mi frego ogni volta
cazz succede la stessa cosa a me. Minchia pensa che anche se metto i guantini le mani mi si raffreddano un casino. Infatti oltre ai guantini sotto uso dei guanti in lana
è poi lo s***** è che d'estate invece si muore proprio dal caldo. Anche te ??
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
cazz succede la stessa cosa a me. Minchia pensa che anche se metto i guantini le mani mi si raffreddano un casino. Infatti oltre ai guantini sotto uso dei guanti in lana
è poi lo s***** è che d'estate invece si muore proprio dal caldo. Anche te ??
mattyyyy c'hai freddo xk te alleni come un frc!ahhaahha guanti di lana? oh io mi alleno in garage...e sto in maniche corte...al massimo con 2 magliette a maniche corte eppure non sento x niente freddo....a volte apro pure un pochino il garage, così il mio cane può entare ed uscire
Ci credi se ti dico che non ho nemmeno uno specchio???
Ogni tanto però, magari nei rest degli esercizi, faccio una scappatella in bagno dove lo specchio cè...giusto per esaltarmi un pò quando sono pompato
cazz succede la stessa cosa a me. Minchia pensa che anche se metto i guantini le mani mi si raffreddano un casino. Infatti oltre ai guantini sotto uso dei guanti in lana
è poi lo s***** è che d'estate invece si muore proprio dal caldo. Anche te ??
Esatto...d'estate sudo come un maiale...ed allenarsi quando fuori ci sono 40° all'ombra corrisponde ad allenarsi in un forno infatti sono sempre a petto nudo!
In inverno invece, per le mani, ti dico solo che utilizzo i guanti per fare motocross e mi ghiacciano le mani lo stesso!!
mattyyyy c'hai freddo xk te alleni come un frc!ahhaahha guanti di lana? oh io mi alleno in garage...e sto in maniche corte...al massimo con 2 magliette a maniche corte eppure non sento x niente freddo....a volte apro pure un pochino il garage, così il mio cane può entare ed uscire
Guarda jeg, io ti posso dire che appena entro in mansarda, nonchè a inizio wo, cè freddo!!Poi dopo un po di riscaldamento, e le prime serie dei fondamentali inizio ad avere caldo, tanto che spesso, come ti ho gia detto, mi tolgo la felpa e rimango a maniche corte o in canottiera...infatti mi ammalo in continuazione
Non vedo l'ora che arrivi la primavera, che insieme all'autunno sono le 2 stagioni in cui si sta meglio!
Notte a tutti raga..sarà meglio che vado a dormire...
io cmq l'hg c'è l'ho in 2 stanze..o meglio...panca e pesi liberi+dips+trazioni in garage...dove anche se cadono i pesi non capita nulla...e stazione multifunzine nella stanzetta adiacente al garege, una specie di taverna...dove c'è il termo
io cmq l'hg c'è l'ho in 2 stanze..o meglio...panca e pesi liberi+dips+trazioni in garage...dove anche se cadono i pesi non capita nulla...e stazione multifunzine nella stanzetta adiacente al garege, una specie di taverna...dove c'è il termo
Quando sei in ricondizionamento e fai full body allora ... corri per tutta la casa come un pazzo per rispettare al massimo i tempi di recupero ...
scusa x la battuta oscena ... torno nei miei appartamenti ...
Sq 210 Bp 155 Dl 200
Originariamente Scritto da WhiteTyson
è la giornata ideale per dare tutto ed aumentare i carichi, cuffie nelle orecchie, esci dal mondo...solo tu, la tua rabbia ed il ferro...
Esatto...d'estate sudo come un maiale...ed allenarsi quando fuori ci sono 40° all'ombra corrisponde ad allenarsi in un forno infatti sono sempre a petto nudo!
In inverno invece, per le mani, ti dico solo che utilizzo i guanti per fare motocross e mi ghiacciano le mani lo stesso!!
Guarda jeg, io ti posso dire che appena entro in mansarda, nonchè a inizio wo, cè freddo!!Poi dopo un po di riscaldamento, e le prime serie dei fondamentali inizio ad avere caldo, tanto che spesso, come ti ho gia detto, mi tolgo la felpa e rimango a maniche corte o in canottiera...infatti mi ammalo in continuazione
Non vedo l'ora che arrivi la primavera, che insieme all'autunno sono le 2 stagioni in cui si sta meglio!
ecco stessa identica cosa io. Mi alleno anche io in mansarda.
Stessa cosa. Non vedo l'ora arrivi la primavera
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
Speriamo di incassare qualche scommessa calcistica oggi
azz pure te infognato ??!!! ANche io L'hai giocata juve milan ?
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
azz pure te infognato ??!!! ANche io L'hai giocata juve milan ?
madòòòòò....poi c'ho na sfiga assurda...e ogni domenica mi in*****!!
Comunque si l'ho giocata in 2 schedine...in una ho dato gol e in una X2...la juve ultimamente non mi convince molto!
Scappo a vedere la fiorentina
madòòòòò....poi c'ho na sfiga assurda...e ogni domenica mi in*****!!
Comunque si l'ho giocata in 2 schedine...in una ho dato gol e in una X2...la juve ultimamente non mi convince molto!
Scappo a vedere la fiorentina
Raccontalo al Parma....
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
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se non fosse che non posso bullarmi con nessuno, dato che in home gym sono da solo!!
guanti di lana? oh io mi alleno in garage...e sto in maniche corte...al massimo con 2 magliette a maniche corte eppure non sento x niente freddo....a volte apro pure un pochino il garage, così il mio cane può entare ed uscire
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