The Wallace's Diary

[william wallace]

Mi viene da ridere

Oggi è il 3 giorno di cure per il gomito: 2 volte al giorno mi sparo 2 anti-infiammatori in pastiglie + anti-infiammatorio in pomata. Inoltre tengo una fascia compressiva quasi tutto il giorno. Be' il dolore è molto migliorato, tuttavia bisogna vedere da domani che interrompo le medicine come va la questione...


Ma la cosa veramente bella è che.................mi sta iniziando a far male anche l'altro gomito! Molto meno del sinistro, ma inizio ad avvertire fastidio... Bene! Gomiti in fiamme e ginocchia che fanno male a stare in piedi per la postura sbagliata...


E' inevitabile che mi metta a riflettere sulla mia situazione, per cui ho tratto alcune conclusioni:

CASO PEGGIORE: i gomiti continuano a far male anche per la prossima settimana, il plantare mi da dolori alle gambe e il dottore mi vieta di caricarle per un po'.

SOLUZIONE: mollo i pesi e mi rimetto, continuo ad allenare addome e lombari, inzio una dieta per sgrassare e faccio un po' di cardio in fascia lipolitica.

CASO MIGLIORE: i gomiti non sono ancora al top anche la prossima settimana, il plantare non mi da problemi e il dottore mi da il via libera.
SOLUZIONE:Alleno addome,lombari e gambe, lasciando tempo per recuperare alla parte superiore..




Comunque....credo proprio che mi tocchera' iniziare a studiarmi una low carb....

[william wallace]

Mi segno william...mi dispiace molto per lo stop obbligato dovuto a questi problemi...vedrai che riposando a dovere ti rimetterai molto in fretta...tieni duro amico!è in questi momenti che si vede la passione per uno sport

grazie x esserti segnato massy e per le belle parole....

[Leviatano89]

ma tutti e due...che ***** vi passa per la testa? è questo lo spirito con cui affrontate le cose nella vita? mi fa male questo e nn riesco a fare questo?
cristo, capita di farsi male..poi ci si riprende e le cose torneranno come prima..anche meglio.
è come se un motociclista inizia a piagnucolare perchè s'è fatto qualche volo e dice non riesco più a vivere le emozioni che mi da lo sport.
Dai regà...pensate a mettere a posto questi problemini (perchè non sono problemi enormi) e poi siete ancora giovanissimi...avete una vita davanti...ma cosa pensate che siano un'infiammazione alla spalla o al gomito...c'è ironpaolo che a oltre 40 anni si era strappato il pettorale, mise pure le foto sul forum..e non mi sembra che si sia messo a piangersi addosso; si è curato e via...ora alza i pesi esattamente come prima.
State facendo questa storia molto più grossa di quello che è

ma si ma io ormai sono così da talmente tanto che sono finte lamentele!

william e leviatano sappiate che vi ammiro, siete 2 ragazzi con una costanza di ferro e soprattutto avete palle da vendere e una tenacia da premiare, vi volevo solo fare i complimenti e dirvi che, è una gran prova per voi stessi se riuscirete a resistere e sconfingere questi odiosi problemi. Forza ragazzi !

william per il petto non hai pensato di fare solo esercizi tipo croci, cross over, e magari se non ti creano problemi qualche spinta con manubri su inclianta?

Grazie troppo buono

[massy88]

Mi segno william...mi dispiace molto per lo stop obbligato dovuto a questi problemi...vedrai che riposando a dovere ti rimetterai molto in fretta...tieni duro amico!è in questi momenti che si vede la passione per uno sport

[william wallace]

va mica stiamo a fà danza classica sono sport con una buona dose di rischio e capita di farsi male...ora ti metti li tranquillo, guarisci e io dico che entro natale hai già ripreso a pieno ritmo, i carichi torneranno pian piano

speriamo amico...ne ho gia piene le palle di sta roba!!