Chiedo scusa, per la mia assenza dal forum ma ho attraversato un periodo in cui avevo dei problemi fisici che mi hanno fatto preoccupare un pò, sono rimasto fermo completamente per un mese, quindi da metà maggio a metà giugno, ho ripreso ad allenarmi comunque regolarmente da un mese, mi spiace non aver concluso la scheda di Manuel.
Certo dovevo farmi sentire sopratutto nei confronti di Manuel, visto che gli ho rotto le scatole per seguirmi, ma stavo davvero male, nessun infortunio di tipo muscolare o simili.
In quel periodo ho avuto un'infiammazione alle prostata, davvero forte che mi ha praticamente messo al tappeto sia fisicamente, ma sopratutto psicologicamente.
Ora mi alleno con intensità progressiva tre volte a settimana, tengo questi ritmi fino alla fine di agosto, poi a settembre riparto.
Un saluto a Ross1970, ho letto dei suoi problemi di salute, mi dispiace veramente.
Un saluto a Manuel, continuerai a seguirmi da settembre?
Ciao a tutti.
Certo dovevo farmi sentire sopratutto nei confronti di Manuel, visto che gli ho rotto le scatole per seguirmi, ma stavo davvero male, nessun infortunio di tipo muscolare o simili.
In quel periodo ho avuto un'infiammazione alle prostata, davvero forte che mi ha praticamente messo al tappeto sia fisicamente, ma sopratutto psicologicamente.
Ora mi alleno con intensità progressiva tre volte a settimana, tengo questi ritmi fino alla fine di agosto, poi a settembre riparto.
Un saluto a Ross1970, ho letto dei suoi problemi di salute, mi dispiace veramente.
Un saluto a Manuel, continuerai a seguirmi da settembre?
Ciao a tutti.
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