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stai facendo la zona quindi.........
bene dai
15 blocchi quindi?
non ci contavi?!
sì, partivo col presupposto dei 15 blocchi...
oggi ho calcolato a occhio le varie percentuali... man mano affinerò, magari nel we calcolo con il software di massamagra e mi segno una serie di alternative...
continuerò a valutare il tuo regime, se questo, o mia cara, non dovesse aggradarmi mi vedro costretto ad appoggiare un corpo contundente (non organico: pietro è x te) sul tuo splendido sorriso.....
sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......
continuerò a valutare il tuo regime, se questo, o mia cara, non dovesse aggradarmi mi vedro costretto ad appoggiare un corpo contundente (non organico: pietro è x te) sul tuo splendido sorriso.....
continuerò a valutare il tuo regime, se questo, o mia cara, non dovesse aggradarmi mi vedro costretto ad appoggiare un corpo contundente (non organico: pietro è x te) sul tuo splendido sorriso.....
ahahahahha
impossibile: il mio sorriso nn è splendido!!!
continuerò a valutare il tuo regime, se questo, o mia cara, non dovesse aggradarmi mi vedro costretto ad appoggiare un corpo contundente (non organico: pietro è x te) sul tuo splendido sorriso.....
il mio istruttore, che è anche fisioterapista, si è accorto che ho una scapola più prominente dell'altra, una scapola alata... Ha già iniziato a farmi fare esercizi specifici con i pesetti... che mi succede??? a che sarà dovuto??? a una postura superscorretta alla scrivania??? aiuto nn voglio smettere di allenarmiiii preciso che nn ho alcun dolore......
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