Sid's memories corner.

[siddharta7733]

Sera Lucio...

Settimana incasina eh? A ki lo dici...

Buon we amico!

ciao Mik

rientravo dalla settimana di ferie e questa settimana è stata da panico veramente ... e la prossima la prevedo uguale ... credo che fino ad agosto ci sarà da "sudare", in tutti i sensi

buon we anche a te carissimo

[siddharta7733]

era un secolo che non finivo di leggere, o almeno scorrere, tutte le sottoscrizioni

vorrei esserci di più ma non sempre è possibile

vabbè ... buona serata a tutti

[siddharta7733]

mi azzardo a fare due wo negli ultimi giorni e stamane non stavo più a letto per i doms alle braccine secchissime ... levata ore 4.15

almeno la giornata dura di più

buona giornata a tutti

[fap]

mi azzardo a fare due wo negli ultimi giorni e stamane non stavo più a letto per i doms alle braccine secchissime ... levata ore 4.15

almeno la giornata dura di più

buona giornata a tutti

Grande Lucius , anzitutto tanti tanti complimenti per l'impegno, sò che non è facile ricavare del tempo dalle giornate superimpegnate che abbiamo, ma si cerca di trovare dei possibili compromessi ..

permettimi di dirti solamente che io personalmente dato il lungo periodo di fermo che hai avuto cercherei di andarci davvero molto tranquillo .....

Cmq ancora un grosso .... FORZA LUCIUSSSS ! ! !

[Pivellino2]

Ciao Lucio,

passo per un saluto e con grande piacere noto che riprendono i WOs.

A presto,

Sergio

[giopal84]

evvaiiiii!!! the return

[siddharta7733]

Grande Lucius , anzitutto tanti tanti complimenti per l'impegno, sò che non è facile ricavare del tempo dalle giornate superimpegnate che abbiamo, ma si cerca di trovare dei possibili compromessi ..

permettimi di dirti solamente che io personalmente dato il lungo periodo di fermo che hai avuto cercherei di andarci davvero molto tranquillo .....

Cmq ancora un grosso .... FORZA LUCIUSSSS ! ! !

Ciao Lucio,

passo per un saluto e con grande piacere noto che riprendono i WOs.

A presto,

Sergio

evvaiiiii!!! the return

grazie mille ragazzi ... ma non correte troppo, non vorrei deludervi

a dire il vero mi andrei bene anche secco ma almeno dovrei "ridefinire" un po' la situazione

nel frattempo, sono alla scrivania dell'ufficio e sento progressivamente i doms arrivare ... tra poco non mi muovo più ... ... ... faccio pure fatica a farmi la coda (capellone inside )

buona giornata a tutto

[lukasmile]

Che piacere sentirti, Lucio!!
In bocca al lupo per i prossimi workouts

[lukasmile]

Che piacere sentirti, Lucio!!
In bocca al lupo per i prossimi workouts

[Dorian00]

mi azzardo a fare due wo negli ultimi giorni e stamane non stavo più a letto per i doms alle braccine secchissime ... levata ore 4.15

almeno la giornata dura di più

buona giornata a tutti

lucio che ne pensi di wo accorpati? potresti provare.
io oramai faccio così, altrimenti ci perdo la testa, rimando al giorno dopo e salto i wo coi pesi.
tipo fare 2-3 wo i gg consecutivi e riposre o fare altro gli altri 4-5 gg.

[siddharta7733]

Che piacere sentirti, Lucio!!
In bocca al lupo per i prossimi workouts

grazie Luca ... il piacere è sicuramente anche mio ... vedo che pure tu non hai più tutto il tempo di una volta

lucio che ne pensi di wo accorpati? potresti provare.
io oramai faccio così, altrimenti ci perdo la testa, rimando al giorno dopo e salto i wo coi pesi.
tipo fare 2-3 wo i gg consecutivi e riposre o fare altro gli altri 4-5 gg.

ciao Mauri ... in testa mi balenano tante idee, anche questa sinceramente non la escluderei ... mi rendo conto che programmare è quasi impossibile e quindi seguo molto l'istinto del momento

il mio problema è la costanza (e la forza) ... a volte arrivo a casa dopo 12 ore di ufficio e ho solo voglia di buttarmi sul divano!!!

poi, con questo "fresco", viene proprio voglia di allenarsi ... svarioni da paura
certo i miei allenamenti sono senza pretese, soprattutto ora, ma devo mantenermi un po' prima che lo sfacelo si prenda tutto

[mavors]

grazie Luca ... il piacere è sicuramente anche mio ... vedo che pure tu non hai più tutto il tempo di una volta



ciao Mauri ... in testa mi balenano tante idee, anche questa sinceramente non la escluderei ... mi rendo conto che programmare è quasi impossibile e quindi seguo molto l'istinto del momento

il mio problema è la costanza (e la forza) ... a volte arrivo a casa dopo 12 ore di ufficio e ho solo voglia di buttarmi sul divano!!!

poi, con questo "fresco", viene proprio voglia di allenarsi ... svarioni da paura
certo i miei allenamenti sono senza pretese, soprattutto ora, ma devo mantenermi un po' prima che lo sfacelo si prenda tutto

ciao Lucio!!tieni duro!!

[siddharta7733]

ciao Lucio!!tieni duro!!

ok amico ... ci proverò


stasera ho anche fatto un po' di gambuzze col mio spotter piccolo (quello di dieci anni) ... così domani non mi muovo proprio più (già ho tutto l'upper bloccato) ... non oso pensare se dovessero arrivare doms violenti come farò a scendere dalla mia auto, che essendo sportivetta è piuttosto rasoterra

[Pivellino2]

Ciao Lucio !!
Evvai ! Hai ripreso alla grande! Ne sono felice !

A presto,

Sergio

[jeghe]

ok amico ... ci proverò


stasera ho anche fatto un po' di gambuzze col mio spotter piccolo (quello di dieci anni) ... così domani non mi muovo proprio più (già ho tutto l'upper bloccato) ... non oso pensare se dovessero arrivare doms violenti come farò a scendere dalla mia auto, che essendo sportivetta è piuttosto rasoterra

grande lucio! forza che ora non ti ferma più nessuno