Sid's memories corner.

[siddharta7733]

Un salutone anche da parte mia Lucios ...
anche io da quando sono diventato padre come hai visto dal mio diario ho pochissimo tempo e ho dovuto un pochino "ritirarmi" da bw, per questo ti capisco benissimo, cmq ti voglio anche incoraggiare a non mollare gli allenamenti ..... continua così che vedrai presto tornerai in splendida forma
BUON INIZIO DI SETTIMANA AMICO ! ! !

grazie mille amico ... in più, a volte, piove pure sul bagnato ... ma bisogna andare sempre avanti

a presto

[BALOS]

grazie mille amico ... in più, a volte, piove pure sul bagnato ... ma bisogna andare sempre avanti

a presto

, già bisogna sdempre andare avanti.

Un salutone Lucianone

[massy88]

Lucio!!!

[siddharta7733]

, già bisogna sdempre andare avanti.

Un salutone Lucianone

grazie Fabione

Lucio!!!

ciao Massy

non posto, ma gli allenamenti continuano

[massy88]

ciao Massy

non posto, ma gli allenamenti continuano

Alla grande!!
Non vedo l'ora di rileggermi i tuoi wo!

Notte amico!!

[Pivellino2]

Buondì Lucio,

un saluto veloce !

Forza, vedi di postare anche i WO !

A presto,

Sergio

[Blinko]

Salve SidLucio, come va????

[siddharta7733]

Alla grande!!
Non vedo l'ora di rileggermi i tuoi wo!

Notte amico!!

appena divento un po' meglio provvederò ... tu sei diventato un "mastino" e mi metti soggezione

Buondì Lucio,

un saluto veloce !

Forza, vedi di postare anche i WO !

A presto,

Sergio

ciao Sergio ... scusa il ritardo nel risponderti, ma la settimana è iniziata malissimo ... io speriamo che me la cavo!!!

non mi riesco neppure a rendere conto che domani è già giovedì

a presto

Salve SidLucio, come va????

ciao caro ... tutto ok ... molto incasinato come al solito ma i pezzetti del mosaico stanno andando ognuno al loro posto

grazie mille

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visto che non so mai se e quando interventire mando un grosso saluto a tutti ... con la nota che ieri sera mi sono spremuto bene i deltoidi, almeno quello

stasera non so cosa succederà ... spero di potermi allenare

[massy88]

Ma quale mastino, sono il solito secco di sempre!!!

Lucios

[lafettina]

dai lucio fammi leggere un bel quintalozzo di squat

[IceHand]

Facci vvedere come hai spremuto i meloni Lucio

[jeghe]

vai lucio! ora voglia i w.o postati qui su bw

[siddharta7733]

Ma quale mastino, sono il solito secco di sempre!!!

Lucios

no no ... ti vedo in gran progressione Massy

dai lucio fammi leggere un bel quintalozzo di squat

ciao Luca ... mi sa tanto che c'è da aspettare un bel po'

per ora le gambe non ho ancora ripreso ad allenarle ... ho paura

sto aspettando che se ne vadano alcuni dolori qua e là

Facci vvedere come hai spremuto i meloni Lucio

forse sono più due mele ... o mandarini?

vai lucio! ora voglia i w.o postati qui su bw

ciao Giulio ... dai, lentamente sto recuperando un minimo di decenza ... è che mi stavo demoralizzando un po' perchè avevo la forza a zero, ma mi rendo conto che con un po' di costanza qualcosa può tornare
e poi la forza per ora mi interessa relativamente ... punto di più alle "forme"
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diciamo che i wo si susseguono un po' ad istinto, ma con un certo "senso" ... ieri ho fatto un wo veloce del dorso perchè ero a casa da solo e i miei pargoli avevano bisogno del papi ... però l'ho sentito bene tutt'oggi

stasera è toccato al petto (fino alla morte, quando non riuscivo più a sollevare il bilanciere) e richiamo bicipiti (perchè ne avevo voglia)

vedo che le masse (piccole) stanno leggermente cambiando e questo mi stimola a continuare ... se un giorno mi dovessi vedere bene vi renderò partecipi

[IceHand]

[siddharta7733]

si fa per dire Mik

diciamo che da due o tre giorni mi sento un po' meglio con me stesso ... certo che ho appena fatto un giro in photogallery ... ho già accantonato l'idea di mostrarmi per un bel po' di secoli