Sid's memories corner.

[alessandrocar88]

bene lucio, ti vedo bello carico
da me qui i fiocchi costano 1€ (quelli della exquisa) devo farmi un po' di giri dei discount

ora invece devo fare il calcolo per le pro del mattino..se in rapporto costano meno le whey, gli albumi o gli affettati
la scocciatura degli albumi è che vanno a male subito

[siddharta7733]

bene lucio, ti vedo bello carico
da me qui i fiocchi costano 1€ (quelli della exquisa) devo farmi un po' di giri dei discount

ora invece devo fare il calcolo per le pro del mattino..se in rapporto costano meno le whey, gli albumi o gli affettati
la scocciatura degli albumi è che vanno a male subito

io gli exquisa li compero a 97 cent ... sono anche buoni

per il calcolo ... non posso guardare solo il fattore costo perchè per me la colazione è dolce ... quindi affettati, ok io non "potrei", albumi al mattino non è che mi ispirino molto ... almeno con le pro faccio la colazione con gli all-bran e il latte

[matti1987]

Gli albumi a colazza te li puoi fare pure dolci..non ci metti sale sopra e li cospargi con un po di marmellata

[alessandrocar88]

a me gli exquisa non piacciono molto invece...mi impastano la bocca da far paura prima di andare a letto poi anche per me la colazione è "dolce"...ma ormai ho imparato che l'allenamento viene prima di tutto

@ matti: 1litri di albumi quanto durerà? sulla confezione c'è scritto 2 giorni vuol dire che devo farmi 500gr al giorno ahahah

[Free91]

a me gli exquisa non piacciono molto invece...mi impastano la bocca da far paura prima di andare a letto poi anche per me la colazione è "dolce"...ma ormai ho imparato che l'allenamento viene prima di tutto

@ matti: 1litri di albumi quanto durerà? sulla confezione c'è scritto 2 giorni vuol dire che devo farmi 500gr al giorno ahahah

60% dieta 40% allenamento

[alessandrocar88]

60% dieta 40% allenamento

e quindi?
con allenamento intendevo tutto quello che ruota attorno...poi piantiamola con ste % che lasciano il tempo che trovano

[IceHand]

a me gli exquisa non piacciono molto invece...mi impastano la bocca da far paura prima di andare a letto poi anche per me la colazione è "dolce"...ma ormai ho imparato che l'allenamento viene prima di tutto

@ matti: 1litri di albumi quanto durerà? sulla confezione c'è scritto 2 giorni vuol dire che devo farmi 500gr al giorno ahahah

Ale qundo li compri, potresti congelarli in quantita' che ti servono...io faccio cosi'.

[alessandrocar88]

Ale qundo li compri, potresti congelarli in quantita' che ti servono...io faccio cosi'.

grande michele
sarà un'impresa liberare il freezer dalle scorte antiatomiche, ma ci proverò

[IceHand]

grande michele
sarà un'impresa liberare il freezer dalle scorte antiatomiche, ma ci proverò

A chi lo dici io con 3 litri occupo 2 scomparti del freezer...

[Free91]

e quindi?
con allenamento intendevo tutto quello che ruota attorno...poi piantiamola con ste % che lasciano il tempo che trovano

[alessandrocar88]

A chi lo dici io con 3 litri occupo 2 scomparti del freezer...

ma come li dividi? perchè stavo pensando ad esempio fare delle scatolette della cuki da 200gr l'una...che malati che siamo

[siddharta7733]

Gli albumi a colazza te li puoi fare pure dolci..non ci metti sale sopra e li cospargi con un po di marmellata

eh lo so ... ma mentre giro per la casa a cercare i vestiti del giorno, intanto ho lo shaker in mano e mangio ... altrimenti non arrivo più al lavoro ... adesso che sono a casa posso variare di più ... tra poco esco a comperare gli albumi

a me gli exquisa non piacciono molto invece...mi impastano la bocca da far paura prima di andare a letto poi anche per me la colazione è "dolce"...ma ormai ho imparato che l'allenamento viene prima di tutto

@ matti: 1litri di albumi quanto durerà? sulla confezione c'è scritto 2 giorni vuol dire che devo farmi 500gr al giorno ahahah

a me non dispiscciono affatto, sempre megli di jocca ;-)))

Ale qundo li compri, potresti congelarli in quantita' che ti servono...io faccio cosi'.

sai che non ci avevo mai pensato!!!

grande michele
sarà un'impresa liberare il freezer dalle scorte antiatomiche, ma ci proverò

A chi lo dici io con 3 litri occupo 2 scomparti del freezer...

io ho il freezer grandeeeee

ma come li dividi? perchè stavo pensando ad esempio fare delle scatolette della cuki da 200gr l'una...che malati che siamo

si potrebbero tenere i vasetti dell'exquisa e poi si fanno le porzioni

[alessandrocar88]

tra poco esco a comperare gli albumi
anche io


a me non dispiscciono affatto, sempre megli di jocca ;-)))
a me invece piacciono di +

io ho il freezer grandeeeee
pensa che io ne ho uno pure in cantina ma sono sempre pienissimi

si potrebbero tenere i vasetti dell'exquisa e poi si fanno le porzioni
vero

vedi sopra

[siddharta7733]

vedi sopra

[matti1987]

eh lo so ... ma mentre giro per la casa a cercare i vestiti del giorno, intanto ho lo shaker in mano e mangio ... altrimenti non arrivo più al lavoro ...

Ahahah
Che mega soggetto che sei
Grande lucio