Sid's memories corner.

[alessandrocar88]

capito...però imho se vuoi dare una bella botta, devi iniziare a mangiare magari da settembre ti metti in riga

cmq se ti può consolare, io ho il problema opposto al tuo...ho uno stomaco senza fondo sono qui a merendare, ma 170 di fage e 15 di mandorle, non mi bastano...non oso pensare quando abbasserò i cho

vado a workeggiare e buona serata

[siddharta7733]

ale, ci compensiamo

sicuramente mi devo mettere in riga

a prossimamente

[lukasmile]

lo so ale ... per me il cibo diventa un optional, soprattutto in estate
vivrei di polveri, così butto giù e non ci penso ... quando mangio un piatto di pasta troppo abbondante sto male per tre ore ... e considera che sono mooolto migliorato ... mi ispirerebbe comunque una if, se riuscissi ad abituarmi a fare un megapasto

però si vede che il mio fisico non ha bisogno di molto, perchè anche se non mangio tutto il giorno, corro finchè non vado a letto

non so se ti ho detto che qualche anno fa ho fatto una settimana depurativa ... caffè al mattino, pomodoro alla sera, acqua e basta

in ogni caso credo anche di essermi un po' stabilizzato perchè il peso rimane uguale anche se mi nutro poco ... non scendo, ma non salgo nemmeno quando mangio ... sono sti 67-68 kg da un po' ... sono cresciuto subito da ottobre quando ho iniziato a mangiare (da 60-61 a 68-69) poi mi sono fermato così ... adesso credo di essere sempre attorno a 67-68 chilozzi

è molto probabile, anzi quasi sicuro, che tu abbia raggiunto il set point a 68kg, visto che non scendi e non sali. per smuovere la situazione in un senso o nell'altro, bisognerebbe che cambiassi alimentazione per almeno una quarantina di giorni, prima di vedere la bilancia fare qualche movimento
cmq da secco a secco... stai bene così

[siddharta7733]

è molto probabile, anzi quasi sicuro, che tu abbia raggiunto il set point a 68kg, visto che non scendi e non sali. per smuovere la situazione in un senso o nell'altro, bisognerebbe che cambiassi alimentazione per almeno una quarantina di giorni, prima di vedere la bilancia fare qualche movimento
cmq da secco a secco... stai bene così

grazie Luca

[massy88]

ciao lucio...la stessa cosa è successa a me...dai 58kg di gennaio, ora mi sono piu o meno stabilizzato sui 67,5kg...non mi sono proprio fermato...però diciamo che aumento peso molto piu lentamente rispetto all'inizio...credo sia una cosa normale!
Notte!

[BigPaschi]

ciao lucio...la stessa cosa è successa a me...dai 58kg di gennaio, ora mi sono piu o meno stabilizzato sui 67,5kg...non mi sono proprio fermato...però diciamo che aumento peso molto piu lentamente rispetto all'inizio...credo sia una cosa normale!
Notte!

certo

ciao lucio

[siddharta7733]

ciao lucio...la stessa cosa è successa a me...dai 58kg di gennaio, ora mi sono piu o meno stabilizzato sui 67,5kg...non mi sono proprio fermato...però diciamo che aumento peso molto piu lentamente rispetto all'inizio...credo sia una cosa normale!
Notte!

si si ... credo anche io
notte Massy

certo

ciao lucio

... ciao bello ... tu sei già BIGGGGG!!!

[Dorian00]

buonanotte Lucio

sembra la facci del bert
ma che lol non è questa immagine..sei un grande cla.

grazie Francesco ... sei troppo buono ... rep asap
non uso nessuna protezione perchè mi impedisce i movimenti
prima o poi mi spacco

coi carbo sono abbastanza basso ... certi giorni mi faccio 4 wasa e basta, poi giusto i cerbo del latte e poca altra roba ... appena riordino le whey mi rimetto in riga ... non sto facendo più nemmeno il prenanna

comunque non credo di scomparire ... un po' di digiuno mi fa bene

lo so ale ... per me il cibo diventa un optional, soprattutto in estate
vivrei di polveri, così butto giù e non ci penso ... quando mangio un piatto di pasta troppo abbondante sto male per tre ore ... e considera che sono mooolto migliorato ... mi ispirerebbe comunque una if, se riuscissi ad abituarmi a fare un megapasto

però si vede che il mio fisico non ha bisogno di molto, perchè anche se non mangio tutto il giorno, corro finchè non vado a letto

non so se ti ho detto che qualche anno fa ho fatto una settimana depurativa ... caffè al mattino, pomodoro alla sera, acqua e basta

in ogni caso credo anche di essermi un po' stabilizzato perchè il peso rimane uguale anche se mi nutro poco ... non scendo, ma non salgo nemmeno quando mangio ... sono sti 67-68 kg da un po' ... sono cresciuto subito da ottobre quando ho iniziato a mangiare (da 60-61 a 68-69) poi mi sono fermato così ... adesso credo di essere sempre attorno a 67-68 chilozzi

a chi lo dici lu..sto iniziando ad odiare la carne.....peccato i costi delle polveri.

notte lu

[siddharta7733]

sembra la facci del bert
ma che lol non è questa immagine..sei un grande cla.




a chi lo dici lu..sto iniziando ad odiare la carne.....peccato i costi delle polveri.

notte lu

ho appena scritto anche da te ... e ho visto il discorso carne e whey ... buona notte anche a te Mauri

[Charlie B.]

ciao folle!!! mi sa che un giorno se durante le ferie passi di qui ci andiamo a fa na bella magnata come dico io cosi ti faccio venire l'appetito perpetuo come il mio!!!

[nebrik]

ciao folle!!! Mi sa che un giorno se durante le ferie passi di qui ci andiamo a fa na bella magnata come dico io cosi ti faccio venire l'appetito perpetuo come il mio!!!

Presente!

[Charlie B.]

ehhehe st'estate ci facciamo una bella magnata insieme fra utente bw abruzxzo style pecora killerz!

[giopal84]

probabile che venga anche io in abbruzzo quest'estate.. mi invitate??


mmmmhmhmmhhhhmh arrosticiniiiiii!!!!! (cn bava alla bocca)

[Charlie B.]

ovvio più siamo meglio è

[lukasmile]

tanto sid ordina ma non magna