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misurati il girovita domattina appena sveglio, e continua come stai facendo fino a domenica sette giugno e misurati di nuovo. se vediamo che non sei sceso per niente cerchiamo di capire cosa fare.
cmq il pelo bianco ho visto che mi sta ricrescendo
magari è un po' di gonfiore o di ritenzione idrica o magari è l'addome il punto dove ti si accumula più grasso
credo anch'io solo che vo avanti a riso,patate e fette biscottate,cardio a foo,e anche abbastanza devastante,ho pensato di prendere un termogenico,ma ho paura che mi tolga massa,ci ho messo tanto per vedere un miglioramento
credo anch'io solo che vo avanti a riso,patate e fette biscottate,cardio a foo,e anche abbastanza devastante,ho pensato di prendere un termogenico,ma ho paura che mi tolga massa,ci ho messo tanto per vedere un miglioramento
cmq penso che avrò lo stesso problema...io ho ancora la bf bella alta, ma anche diversi anni fa quando ero + magro, l'addome non si è mai visto penso sia anche una questione di genetica...c'è a chi si vede prima, chi dopo
l'importante è non demordere e spingere sempre
cmq penso che avrò lo stesso problema...io ho ancora la bf bella alta, ma anche diversi anni fa quando ero + magro, l'addome non si è mai visto penso sia anche una questione di genetica...c'è a chi si vede prima, chi dopo
l'importante è non demordere e spingere sempre
sicuramente hai ragione,ma mi vedo tirato ovunque e lì no mi fa incaxxare questa cosa
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