un solo comandamento: sempre fino al cedimento! - lukasmile's 2009/10.

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  • lukasmile
    Lucamele
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    sabato e domenica non li faccio, per abbassare l'apporto calorico e recuperare mangiando a sbafo nella cena del sabato e nel pranzo della domenica!!!
    Owner - CEO Wellness Project

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    • mascotte
      Bodyweb Senior
      • Apr 2005
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      • Caserta
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      ma tu hai capito ke mente eheh oki...........................io li farei lo stesso:P ma tanto nn mi abboffo mai è raro ke sgarro..solo la domenica sono un pò più libertino

      mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
      Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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      • siddharta7733
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        • moh
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        Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio
        praticamente da sempre! sono un po' "elettrico", e anche abbastanza nervoso!
        anche a me tremano un po' le mani, tanto è vero che devo farmi le foto solo con l'autoscatto, altrimenti vengono una ciofeca
        ... ... carpe diem ... ...

        se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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        • lukasmile
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          io il sabato sera non ci capisco niente... sarà che vengo da una settimana di "restrizione", ma quando mi si attivano le papille gustative mi sembro un tossico!!! la domenica, invece, riesco a controllarmi meglio!
          Owner - CEO Wellness Project

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          • lukasmile
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            Originariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggio
            anche a me tremano un po' le mani, tanto è vero che devo farmi le foto solo con l'autoscatto, altrimenti vengono una ciofeca
            hai visto le foto che avevo fatto col cel? stesso tuo problema!
            le ultime invece le ho fatte con la fotocamera che elimina il "tremore"
            Owner - CEO Wellness Project

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            • stefanolecce
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              • Rudiae
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              Nel mio caso credo che il tremore sia dovuto al sangue che pompa nelle mani durante il w.o.
              Cmq anche nei periodi in cui sto un pò nervosetto mi vibrano un pò,ma succede a tutti..Non siamo robot
              Per Aspera Ad Astra

              Visitate il mio Diario! http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...fanolecce.html

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              • siddharta7733
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                • moh
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                Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio
                io il sabato sera non ci capisco niente... sarà che vengo da una settimana di "restrizione", ma quando mi si attivano le papille gustative mi sembro un tossico!!! la domenica, invece, riesco a controllarmi meglio!
                capita
                Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio
                hai visto le foto che avevo fatto col cel? stesso tuo problema!
                le ultime invece le ho fatte con la fotocamera che elimina il "tremore"


                non ti dico ieri l'impalcatura che ho fatto in bagno per poter farmi qualche foto con l'autoscatto da postare qui
                se mi fotografavo allo specchio sembrava avessi il modbo di parkinson
                ... ... carpe diem ... ...

                se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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                • lukasmile
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                  e poi le hai postate? se si, linka!
                  Owner - CEO Wellness Project

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                  • siddharta7733
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                    Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio
                    e poi le hai postate? se si, linka!
                    alla fine si ho ceduto
                    se hai già cenato aspetta a digerire, non vorrei stessi male
                    le trovi subito in photogallery, perchè sono ancora in "alto"
                    ... ... carpe diem ... ...

                    se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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                    • Luca 33
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                      ehilà salve a tutti!

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                      • lukasmile
                        Lucamele
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                        we luketto, come va? ma ke fine hai fatto?!
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                          Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio
                          we luketto, come va? ma ke fine hai fatto?!
                          sono stato fuori tutta la giornata...dalla nonna e poi a trombè...,testosterone che non ti dico...venerdì mi sono incazzato come una belva...
                          alle 9 mi chiama il corriere per sapere se aveva capito dove abito dicendo che sarebbe venuto alle 3 ...
                          io a quell'ora non ero a casa,ma ho avvisato i miei fratelli che dovevano stare a casa per aspettare il pacco...
                          sono tornato la sera tardi a casa e mi hanno detto che questo non si era fatto vedere!

                          ma domani li chiamo e mi faccio sentire...

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                          • Luca 33
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                            tu invece,l'hai conciata per le feste la tua donna?

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                            • lukasmile
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                              si si, come sempre
                              il weekend è passato via tranquillo, domattina ho la prima pesata, eravamo rimasti che mi pesavo il lunedì, ricordi?
                              speriamo bene!! io mi sto impegnando a magnà!!
                              Owner - CEO Wellness Project

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                              • siddharta7733
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                                si si, come sempre
                                il weekend è passato via tranquillo, domattina ho la prima pesata, eravamo rimasti che mi pesavo il lunedì, ricordi?
                                speriamo bene!! io mi sto impegnando a magnà!!
                                me la devo comperare anche io una bilancia ... quella che avevo si è rotta

                                avete consigli? o vado a "occhio" anche per il peso?
                                ... ... carpe diem ... ...

                                se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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