nuova sfida vincente maracujiazane

[EGMario86]

io vedrei meglio 50-60g destrosio o vitargo e il riso dopo un 75/90' assieme a proteine solide

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io vedrei meglio 50-60g destrosio o vitargo e il riso dopo un 75/90' assieme a proteine solide

[Dave Clark's attacks]

io vedrei meglio 50-60g destrosio o vitargo e il riso dopo un 75/90' assieme a proteine solide

ah vabbè allora vado bene, io dp circa un'ora e mezza dal w.o ceno con patate e pollo/carne/ pesce

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ah vabbè allora vado bene, io dp circa un'ora e mezza dal w.o ceno con patate e pollo/carne/ pesce

[LorenzoCB]

aumentano di piùil recupero però n base a qnt dici

Si infatti anche io l'ho sempre pensato.. però in molti sostengono che è meglio di no post wo appunto per quanto detto.. mi pare che anche il doc me lo diceva tempo fa..

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non lo ricordo detto dal doc sinceramente

[LorenzoCB]

non lo ricordo detto dal doc sinceramente

Ho provato a fare un search ma non sono riuscito a trovare molto.. comunque aspettiamo, mi farebbe piacere se lasciasse un commento su questo. . dato che mi interessa molto ed è un argomento "discordante"

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Ho provato a fare un search ma non sono riuscito a trovare molto.. comunque aspettiamo, mi farebbe piacere se lasciasse un commento su questo. . dato che mi interessa molto ed è un argomento "discordante"

interessa anche a me, ma non credo che un ideogramma immaginario ricoprirebbe grande margine

[LorenzoCB]

interessa anche a me, ma non credo che un ideogramma immaginario ricoprirebbe grande margine

Bhè no però è sempre utile sentire piu pareri specialmente da persone esperte..

alby che dice a riguardo? te l'ha messa lui la vit c pw?

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Bhè no però è sempre utile sentire piu pareri specialmente da persone esperte..

alby che dice a riguardo? te l'ha messa lui la vit c pw?

certamente

[vincent.simeone]

io ne assumo 1gr Pre 1gr Post

PreWO la vedo ottima come antiossidante contro lo stress ossidativo dei radicali dati dal WO

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non male non male, è anche però vaso costrittore, ti da problemi in tal senso?

[vincent.simeone]

non male non male, è anche però vaso costrittore, ti da problemi in tal senso?

nn noto particolari problemi......

da quando ho attaccato quest'integrazione "pesante" mi sto allenando ancora di più da ANIMALE...oggi un po' di stadio influenzale ma la voglia di allenarmi c'è....infatti sto andando prp li

[zanelike]

nn noto particolari problemi......

da quando ho attaccato quest'integrazione "pesante" mi sto allenando ancora di più da ANIMALE...oggi un po' di stadio influenzale ma la voglia di allenarmi c'è....infatti sto andando prp li

[EGMario86]

no brò sbagli la vitamina C è VASODILATATORE... perchè permette al NO di non andare incontro a degradazione cosi rapidamente come senza la vitC e ne amplifica l'effetto! non ti sò spiegare bene il meccanismo ma è molto utile pre-wo appositamente per il pump non ha affatto l'effetto opposto... io post-wo non la metto cosi come gli omega3 appunto per ciò che ha detto lorenzo che ho letto in giro pure io (penso che dorian e doc concordino ne avevamo parlato in exp training)