nuova sfida vincente maracujiazane

[Gandhi]

Io sgarro spesso

(sperò che filippo non legga)

[zanelike]

Io sgarro spesso

(sperò che filippo non legga)

se la cosa ti fa sentire meglio continua a farlo, se vedi che su di te funziona continuasu di me no

[Dave Clark's attacks]

ma non ho fame sinceramentela forma migliora quindi non stravolgo nulla, l0'unica cosa che veramente ho male fisico e persostente a tutte le fasce muscolari

quella è la cosa + importante

[zanelike]

YouTube - mrZhasni's Channel

[Dave Clark's attacks]

mi piace un casino qst video.. che gran fisico kay

YouTube - Kai Greene after Mr. Olympia 2009

[zanelike]

sono tutti bellissimi

dave mi fai piacerone'?? ho viwsto che hai tirato fuori con facilità il frame dei miei pettoraloni; riesci a farlo con il primo fermo immagine del video dove faccio le flessioni, che ho postato ieri qui?

[Dave Clark's attacks]

certo fil, dimmi il secondo preciso che vuoi che te lo posto

[zanelike]

certo fil, dimmi il secondo preciso che vuoi che te lo posto

il primo secondo dove sono a terra, imho rendo in quel frame

poi posta pure se ti va

[Gandhi]

se la cosa ti fa sentire meglio continua a farlo, se vedi che su di te funziona continuasu di me no

Vabbè nel tuo contesto stavo scherzando

Però il bulking pare che stia funzionando su di me, solo che per la prima volta in 24 anni ho un pò di ciccia sulla pancia, sotto sotto però ci son gli addominali, infatti peso all'incirca 6kg in più da luglio

[Dave Clark's attacks]

dammi due minuti aspè

[zanelike]

Vabbè nel tuo contesto stavo scherzando

Però il bulking pare che stia funzionando su di me, solo che per la prima volta in 24 anni ho un pò di ciccia sulla pancia, sotto sotto però ci son gli addominali, infatti peso all'incirca 6kg in più da luglio

segui il programma e poi trai le conclusioni! contta che lapancia non va mai bene

[Gandhi]

Sì lo so, ma aspetto l'estate perchè mi bastano poco per asciugarmi, e visto che son precario con il lavoro, quasi sicuramente farò un lavoro abbastanza fisico e quindi suderò tantissimo mangiando sempre tanto

[zanelike]

Sì lo so, ma aspetto l'estate perchè mi bastano poco per asciugarmi, e visto che son precario con il lavoro, quasi sicuramente farò un lavoro abbastanza fisico e quindi suderò tantissimo mangiando sempre tanto

[Dave Clark's attacks]

[Dave Clark's attacks]