nuova sfida vincente maracujiazane

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  • zanelike
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    • bologna
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    Originariamente Scritto da pascal67 Visualizza Messaggio


    "growing" sta per cosa ?
    è una macchina scassata....una sorta di rematore mentra tu stai a 45 gradi
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    prox gara due torri 2010
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    • pascal67
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      • Oct 2008
      • 250
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      • roma
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      Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
      è una macchina scassata....una sorta di rematore mentra tu stai a 45 gradi
      beh sempre meglio che a 90°!

      ora che ci penso potrebbe essere un simpatico "gioco di nomi" tra grow (crescere) e rowing ...

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      • vincent.simeone
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        • Mar 2009
        • 806
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        Filippo mi sono permessa di prenderla da FB di casini la posto perchè è davvero TROPPO BELLA COACH (sembri charles glass)
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        • zanelike
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          • Jul 2007
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          molta magra fa
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          prox gara due torri 2010
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          • vincent.simeone
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            • Mar 2009
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            e ma stavi bene cmq

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            • zanelike
              Bodyweb Senior
              • Jul 2007
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              • bologna
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              buon giorno a tutti!

              ieri doms pesantissimi alla schiena e trapezi..oggi molto meglio..appena fatta passeggiata di 60 minuti con i cani


              dieta sempre al microgrammo
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              prox gara due torri 2010
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              • spyro329
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                • 1472
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                Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
                buon giorno a tutti!

                ieri doms pesantissimi alla schiena e trapezi..oggi molto meglio..appena fatta passeggiata di 60 minuti con i cani


                dieta sempre al microgrammo
                Che razza sono i cani?
                NO PAIN NO GAIN!

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                • zanelike
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                  Originariamente Scritto da spyro329 Visualizza Messaggio
                  Che razza sono i cani?
                  2 bastardini!

                  4 anni quasi
                  1.5 il secondo
                  sigpic
                  prox gara due torri 2010
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                  • spyro329
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                    Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
                    2 bastardini!

                    4 anni quasi
                    1.5 il secondo
                    Carini Se avessi avuto lo spazio, avrei cresciuto anch'io una bella creatura
                    NO PAIN NO GAIN!

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                    • zanelike
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                      per maracujia

                      per il prossimo allenamento, con cambiamento programmato alimentazione( -carbo+fat) che ne dici di una roba rest pause?
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                      • zanelike
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                        Carini Se avessi avuto lo spazio, avrei cresciuto anch'io una bella creatura
                        in teoria lo spazio non l'ho neanche io, ma mi sbatto molto affinchè lo trvino nei parchi
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                        prox gara due torri 2010
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                          in teoria lo spazio non l'ho neanche io, ma mi sbatto molto affinchè lo trvino nei parchi
                          Da come ho capito abiti anche te in un appartamento
                          NO PAIN NO GAIN!

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                          • menphisdaemon
                            UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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                            Io il mio cane lo dopo...gli ho dato proteine, glutammina e pasta e uova...ha + muscoli di me...
                            "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                            Joel Marion

                            "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                            Socrate

                            "Huge By choice, not by chance."

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                              Io il mio cane lo dopo...gli ho dato proteine, glutammina e pasta e uova...ha + muscoli di me...
                              tu ci scherzi...ma non sai qnt volte mi capita che mi cadano pillole di crea o cla
                              sigpic
                              prox gara due torri 2010
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