Ciao zane, scusa puoi passare nel mio 3d e vedere la mia ricarica se va bene ed aggiustarmela magari......te ne sarei grato
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sigpic
prox gara due torri 2010
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per maracujia
ciao grosso!
allora il programma si sta avviando al termine!
palestra ok anche epr la vacanza! voglia assurda di pompare
al mio ritorno butta giù qlc di veramente difficile
ti devi superare come al solito....
sigpic
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ma qlc atlta è ancora con milos?? tanto rumore 2 anni fa e poi nulla
Last edited by zanelike; 30-07-2009, 14:18:34.sigpic
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sta cosa nn l'ho mai capita...
è vero che un preparatore puo essere bravo e uno meno e un altro di piu...
ma io non ho mai visto "esercizi che ti fanno diventare campione" e altri che se non li fai non ci diventi campione...
l'alimentazione puo fare la differenza in preparazione e def...
ma diciamo che la base del BB secondo me sta nel DNA del soggetto
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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difficile però tirargliela fuori..allora ecco spiegati i vari metodi!Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggiosta cosa nn l'ho mai capita...
è vero che un preparatore puo essere bravo e uno meno e un altro di piu...
ma io non ho mai visto "esercizi che ti fanno diventare campione" e altri che se non li fai non ci diventi campione...
l'alimentazione puo fare la differenza in preparazione e def...
ma diciamo che la base del BB secondo me sta nel DNA del soggetto
ti riferivi a milos?sigpic
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no no , il mio discorso era fatto in generaleOriginariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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ciao zane....doms paura immagino......io dificilmente li sento...forse perchè nn spingo
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oggi non riesco a stare seduto pe ril male alla parte centrale della schiena..per fortuna non ho il tempo di stare molto seduto stamaneOriginariamente Scritto da iron89 Visualizza Messaggiociao zane....doms paura immagino......io dificilmente li sento...forse perchè nn spingo
io non ricordo un giorno senza doms...non scherzo
sigpic
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Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggiono no , il mio discorso era fatto in generale
sigpic
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Postami una foto FilippoCommenta
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Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggiooggi non riesco a stare seduto pe ril male alla parte centrale della schiena..per fortuna non ho il tempo di stare molto seduto stamane
io non ricordo un giorno senza doms...non scherzo
nn so....eppure arivo a cedimento...zane...sai ti volevo chiedere un consiglio sui dosaggi di mono e sale....
(e poi devi dirmi cm fai ad avere sempre i doms....li voglioooooooooooooooooooooooooooooo)
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mia??Originariamente Scritto da dr.j Visualizza Messaggio
ne farò molte in vacanza da domenica..quindi appena torno faccio book fotografico
cmq non mi vedo male doc..considerando il tutto( accumulation)secondo me sono in gran forma..non lo dico spesso eh
sono contento...ho una voglia assurda di pumping....
sigpic
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Ok allora attendiamo al post vacanze. Dove andrai?Commenta
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Originariamente Scritto da dr.j Visualizza Messaggio
parto domenica per un luogo freddino, specialmente in agosto...TUNUSIA
14 giorni di relax ed ovviamente palestra( già trovato il tutto)
se non torno con almeno una tonalità più scusa mi sparo
sigpic
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