vaffanculo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
è fnita
è fnita
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sigpic
prox gara due torri 2010
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sei rimasto senza integratori....
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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a proposito di integratori,
stamane sono stato in un negozio vicino il minganti in via ferrarese proprio accanto a piazza dell'unità....
e c'era una foto all'entrata tra le tante di uno in posa di skiena mallato?
eri mika tu zane?Commenta
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sigpic
prox gara due torri 2010
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Zane ti ho lasciato una rep...scusa il disturbo
Un oggetto biologico sottoposto a stimoli costanti risponde con adattamenti decrescenti allo stimolo stesso...Commenta
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Originariamente Scritto da Sparda85 Visualizza MessaggioZane ti ho lasciato una rep...scusa il disturbo
sigpic
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che dire ragazzi...ringrazio tutti quelli che mi hn tenuto compagnia nel diariopiccolo merito anche vostro per la preparazione finita aNCHE DI QUESTA TORNATA:ZANE:
sinceramente parlando è stata più dura del previsto..non ero convinto di partecipare alle gare di primavera al100% fin dall'inizio e ciò mi ha fatto partire un poco in sordina: non per gli sgarri o mancate sedute( non ricordo qnd hho sgarrato dalla dieta data oppure saltato un allenamento
)ma per la poca gioa sin dall'inizio di affrontare la sfida..e senza gioia e sorrisi in preparazione si va poco avanti..
cmq sia andata ho tenuto duro, ho impararto ancora migliai di cose sul mio fisico..il che è cmq un vantaggio...cmq vada sono soddisfatto al 90% di me stesso..peccato per un poco di depressione post selezione asti e giorni seguenti...non volevo più èartecipare agli italiani, ho provato ad inventare mille scuse ma la verità è che me la facevo sotto...ora invece ho il sorriso sulle labbra sono stra fiducioso..e sinceramente parlando mi viene la quolina in bocca per tutte le merdate che mangerò fino a lunedì sera
come al solito il merito va a maracujia
sigpic
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notte guys! a domani....
sigpic
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sei un grande Filippo...dalle tue parole traspare una pura passione per questo sport; come ognuno di noi hai avuto i tuoi momenti no, incertezze, paura, ma sei comunque arrivato alla fine di questa tornata...e questo ti fa onore.Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggioche dire ragazzi...ringrazio tutti quelli che mi hn tenuto compagnia nel diariopiccolo merito anche vostro per la preparazione finita aNCHE DI QUESTA TORNATA:ZANE:
sinceramente parlando è stata più dura del previsto..non ero convinto di partecipare alle gare di primavera al100% fin dall'inizio e ciò mi ha fatto partire un poco in sordina: non per gli sgarri o mancate sedute( non ricordo qnd hho sgarrato dalla dieta data oppure saltato un allenamento)ma per la poca gioa sin dall'inizio di affrontare la sfida..e senza gioia e sorrisi in preparazione si va poco avanti..cmq sia andata ho tenuto duro, ho impararto ancora migliai di cose sul mio fisico..il che è cmq un vantaggio...cmq vada sono soddisfatto al 90% di me stesso..peccato per un poco di depressione post selezione asti e giorni seguenti...non volevo più èartecipare agli italiani, ho provato ad inventare mille scuse ma la verità è che me la facevo sotto...ora invece ho il sorriso sulle labbra sono stra fiducioso..e sinceramente parlando mi viene la quolina in bocca per tutte le merdate che mangerò fino a lunedì sera
come al solito il merito va a maracujia
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si ero da alf...
ho comprato un po di abbigliamento all star e house of pain!!
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complimenti Filippo ... in bocca al lupoOriginariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggioche dire ragazzi...ringrazio tutti quelli che mi hn tenuto compagnia nel diariopiccolo merito anche vostro per la preparazione finita aNCHE DI QUESTA TORNATA:ZANE:
sinceramente parlando è stata più dura del previsto..non ero convinto di partecipare alle gare di primavera al100% fin dall'inizio e ciò mi ha fatto partire un poco in sordina: non per gli sgarri o mancate sedute( non ricordo qnd hho sgarrato dalla dieta data oppure saltato un allenamento)ma per la poca gioa sin dall'inizio di affrontare la sfida..e senza gioia e sorrisi in preparazione si va poco avanti..cmq sia andata ho tenuto duro, ho impararto ancora migliai di cose sul mio fisico..il che è cmq un vantaggio...cmq vada sono soddisfatto al 90% di me stesso..peccato per un poco di depressione post selezione asti e giorni seguenti...non volevo più èartecipare agli italiani, ho provato ad inventare mille scuse ma la verità è che me la facevo sotto...ora invece ho il sorriso sulle labbra sono stra fiducioso..e sinceramente parlando mi viene la quolina in bocca per tutte le merdate che mangerò fino a lunedì sera
come al solito il merito va a maracujia
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggiosei un grande Filippo...dalle tue parole traspare una pura passione per questo sport; come ognuno di noi hai avuto i tuoi momenti no, incertezze, paura, ma sei comunque arrivato alla fine di questa tornata...e questo ti fa onore.
è arrivato il giorno della parteza
ps: oggi però non si mangia una ****...una costante
stamattina alle 6.00 mi sono fatto la platessa..ma qnt puzzava!
pure il mio cane che mangia anche le suole delle scarpe mi guardava maluccio
sigpic
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crepi!Originariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggiocomplimenti Filippo ... in bocca al lupo
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Originariamente Scritto da criptofano Visualizza Messaggiosi ero da alf...
ho comprato un po di abbigliamento all star e house of pain!!
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