Spacca tutto
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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In bocca al lupo Fil.. da uno che, tacitamente e per curiosità, ha sempre seguito il tuo diary
Originariamente Scritto da DorikinOriginariamente Scritto da SergioCommenta
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buon giorno a tutti ragazzi...che dire ho vinto
al peso stamane ero 87.4...quindi direi che in gara sono riuscirto finalmente ad essere hp+0
ora si pensa solo agli italiani
mi piacerebbe dire senza tentennamenti..ma ho passato il dopo gara e l'intera mattinata nel decidermi se affrontare la gara di venezia o no..ovviamente però senza sgarrare di un grammo sulla tabella di marcia..oggi riposo+scarica competa e domani zampe
cmq tra 13 giorni a venezia ci sarò--speriamo in bene
sigpic
prox gara due torri 2010
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Complimentissimi Fil!! sei un grandeOriginariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggiobuon giorno a tutti ragazzi...che dire ho vinto
al peso stamane ero 87.4...quindi direi che in gara sono riuscirto finalmente ad essere hp+0
ora si pensa solo agli italianimi piacerebbe dire senza tentennamenti..ma ho passato il dopo gara e l'intera mattinata nel decidermi se affrontare la gara di venezia o no..ovviamente però senza sgarrare di un grammo sulla tabella di marcia..oggi riposo+scarica competa e domani zampe
cmq tra 13 giorni a venezia ci sarò--speriamo in bene
aspettiamo il fotoreportage allora
p.s. quanto (non) bevevi negli ultimi giorni?Commenta
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auguriOriginariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggiobuon giorno a tutti ragazzi...che dire ho vinto
al peso stamane ero 87.4...quindi direi che in gara sono riuscirto finalmente ad essere hp+0
ora si pensa solo agli italianimi piacerebbe dire senza tentennamenti..ma ho passato il dopo gara e l'intera mattinata nel decidermi se affrontare la gara di venezia o no..ovviamente però senza sgarrare di un grammo sulla tabella di marcia..oggi riposo+scarica competa e domani zampe
cmq tra 13 giorni a venezia ci sarò--speriamo in bene
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complimenti Filippo
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giove sera avevo staccato h20Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza MessaggioComplimentissimi Fil!! sei un grande
aspettiamo il fotoreportage allora
p.s. quanto (non) bevevi negli ultimi giorni?
sigpic
prox gara due torri 2010
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no doubts about it...tenacia, perseveranza, passione...Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggiobuon giorno a tutti ragazzi...che dire ho vinto
al peso stamane ero 87.4...quindi direi che in gara sono riuscirto finalmente ad essere hp+0
ora si pensa solo agli italianimi piacerebbe dire senza tentennamenti..ma ho passato il dopo gara e l'intera mattinata nel decidermi se affrontare la gara di venezia o no..ovviamente però senza sgarrare di un grammo sulla tabella di marcia..oggi riposo+scarica competa e domani zampe
cmq tra 13 giorni a venezia ci sarò--speriamo in bene
sigpic Amanti della carne..
"La sconfitta è un'eleganza, per l'ipocrisia di chi si arrende in partenza..."Commenta
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Complimenti Fi! se riesco a salire a Marcon sono curioso di vederti all'opera dal vivo! Congratulazioni again!Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggiobuon giorno a tutti ragazzi...che dire ho vinto
al peso stamane ero 87.4...quindi direi che in gara sono riuscirto finalmente ad essere hp+0
ora si pensa solo agli italianimi piacerebbe dire senza tentennamenti..ma ho passato il dopo gara e l'intera mattinata nel decidermi se affrontare la gara di venezia o no..ovviamente però senza sgarrare di un grammo sulla tabella di marcia..oggi riposo+scarica competa e domani zampe
cmq tra 13 giorni a venezia ci sarò--speriamo in bene
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complimenti filippo
in questa gara hai utilizzato qualche ''trucco'' , come avevi utilizzato in una gara scorsa, mi ricordo avevi spiegato delle patatine pay salate, staccando il pomeriggio del giorno prima l'acqua se non sbaglio.
sarebbe interessante sentirne altri.
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complimenti Filippo!Originariamente Scritto da menphisdaemon
ju ma bro in senso proprio bro?.. no perche vi assomigliate parecchio di fisico ( non intendo le masse, ma le linee ecc)
Bo, penso siano le schede...
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Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggiogiove sera avevo staccato h20
come hai fatto lo sai solo te...poi con sto caldo!
rinnovo i compliments, e in bocca al lupo per la prossima gara
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alle 2.15 della notte tra ven e sabato..sono stato tentato di mllare tutto..ma è andata bene..ora sono distrutto...Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio come hai fatto lo sai solo te...poi con sto caldo!
rinnovo i compliments, e in bocca al lupo per la prossima garauna bela scarica divisa in tre pasti oggi..e via andare...domani si riparte..
sigpic
prox gara due torri 2010
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Sacrifici ripagatiOriginariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggioalle 2.15 della notte tra ven e sabato..sono stato tentato di mllare tutto..ma è andata bene..ora sono distrutto...una bela scarica divisa in tre pasti oggi..e via andare...domani si riparte..
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Filippo, momenti di indecisone e di "crisi" esistono per TUTTI, servono a riflettere, ma ora che è andata......via dritto agli italiani......hai(avete) diverse cose su cui riflettere tu e Alby per ottimizzare il tuo assalto.....hey....poi.....IL MALLO........Commenta
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