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tanto oramai ci siamo..mi conosci smetterei di bere ora e scaricherei tutto
si cosi' vai a far mr palo della luce
WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
BODY TRAINED BY
Alberto Grazia
Graduated at National Personal Training Institude ,Orlando,FL
Certified Personal Trainer by National Strength and Conditioning Association ,Lakewood,FL
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Certified Sports Nutritionist from the International Society of Sports Nutrition
Elav Expert Certification
CONTATTI: albertograzia@aol.com
FOLLOW US ON FACEBOOK: https://www.facebook.com/#!/A.GRAZIA.TOPCOACH?fref=ts
bravo zane.. dieta uguale o quasi ancha per me.. quantità diverse, ma stessi alimenti.. fish e rossa.. ottimi.. sei anche tu gruppo zero, giusto.. coincidenza.. per me qualche fondamento vi è.. sul piano sperimentale sembrerebbe proprio
bravo zane.. dieta uguale o quasi ancha per me.. quantità diverse, ma stessi alimenti.. fish e rossa.. ottimi.. sei anche tu gruppo zero, giusto.. coincidenza.. per me qualche fondamento vi è.. sul piano sperimentale sembrerebbe proprio
gruppo zero rulez
cmq abbiamo finito oggi la preparazione...alla fine è solo da portare al traguardo la macchina...
ogni tanto mi sorseggio anche la menta zero fabbri( constatato che è veramente zero)
che dire...con ieri pensandoci bene è finita la preparazione..ora questa settimana sarà praticamente uno scarico attivo..aspettando con molta impazienza le nuove direttive del mentore in materia di ricarica gara/e ultimo rush finale per venezia
ripensandoci è già passati tanto tanto tempo da modena, è veramente ora di guardare con gli occhi della tigre avanti
Due autentiche bestie,comunque si vede che jay cutler è un tantino più forte di phil,d'altronde avrà circa 20kg di peso in più.Nella panca inclinata i manubri dovrebbero essere quelli da 70kg,giusto?
bravo zane.. e anche questa avventura volge al termine.. nn sarò a vaderla perchè il giorno dopo ho il farnese, sennò magari con salva una scappata..,ma ti auguro il meglio.. davvero! ora week d'attesa anche per me.. e mi raccomando foto e news quanto prima... saremo in tanti ad attendere.. e vaiiiii
bravo zane.. e anche questa avventura volge al termine.. nn sarò a vaderla perchè il giorno dopo ho il farnese, sennò magari con salva una scappata..,ma ti auguro il meglio.. davvero! ora week d'attesa anche per me.. e mi raccomando foto e news quanto prima... saremo in tanti ad attendere.. e vaiiiii
buon giorno a tutti...oggi spalle petto bic e defaticamento...
nota dolente: stamattina mi stavo preparando l'albume per il post qnd ho visto che scaduto una settimana fadomani lo ricompro..per ora sono costetto ad andare di whey nel post
buon giorno a tutti...oggi spalle petto bic e defaticamento...
nota dolente: stamattina mi stavo preparando l'albume per il post qnd ho visto che scaduto una settimana fadomani lo ricompro..per ora sono costetto ad andare di whey nel post
Se son whey isolate di buona qualità io non mi farei tanti problemi...
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quantità diverse, ma stessi alimenti.. fish e rossa
.. ottimi.. sei anche tu gruppo zero, giusto.. coincidenza.. per me qualche fondamento vi è.. sul piano sperimentale sembrerebbe proprio
)
e anche questa avventura volge al termine.. nn sarò a vaderla perchè il giorno dopo ho il farnese
, sennò magari con salva una scappata..
,ma ti auguro il meglio.. davvero! ora week d'attesa anche per me.. e mi raccomando 
foto e news quanto prima... saremo in tanti ad attendere.. e vaiiiii
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