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Ciao Vincent,
se noti nelle risposte precedenti sempre in questo diario parlavo con Zane a proposito della differenza di metodo tra il mio e il suo allenamento.
Non ho mai detto di voler passare ad allenarmi con volume come il suo, sarebbe un andare contro al programma che ha messo sù per quest'anno il mio preparatore...
Ciò non toglie che un suo allenamento mi possa piacere eh.
guarda Mes io ho capito quello che vuoi dire...ma secondo me la "chiave" sta nel NON "essere chiusi di mente" tutto qui...anche io sono di quelli che si va a guardare i post in experimental e le ricariche per avanzati.........fa parte del nostro percorso.....
che poi zane usa in microcicli di Intensità un VOLUME che io e molti su BW usiamo in schede di VOLUME tutto questo ha una spiegazione ele variabili in gioco sono tante
guarda Mes io ho capito quello che vuoi dire...ma secondo me la "chiave" sta nel NON "essere chiusi di mente" tutto qui...anche io sono di quelli che si va a guardare i post in experimental e le ricariche per avanzati.........fa parte del nostro percorso.....
che poi zane usa in microcicli di Intensità un VOLUME che io e molti su BW usiamo in schede di VOLUME tutto questo ha una spiegazione ele variabili in gioco sono tante
ehehe certo, sono totalmente d'accordo.
Ma bisogna sempre seguire con coerenza i propri programmi!!
buon giorno a tutti, inizia ancorauna nuova giornatadieta dieta dieta ed allenamento, ogni giornoche passa è un traguardo quindi bando alla ciancie ed allenatevistando a dieta
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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dieta dieta dieta ed allenamento, ogni giornoche passa è un traguardo quindi bando alla ciancie ed allenatevi
)
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