nuova sfida vincente maracujiazane

***DORIAN*** · 07-06-2009, 15:23:33

Originariamente Scritto da dr.j Visualizza Messaggio

Filippo eri te? ero al telefono con Galeazzo......

Italiano medio?????????RICORDATI CHE IN OGNI GIORNO, puoi vivere da italiano medio, o provarci, ma non puoi.......tu in qualsiasi cosa fai.....nelle attività più semplici sei un bber...ora più che mai..........NON E' DA TUTTI E NON E' PER TUTTI....questa è la frase che ricordo spesso ai discepoli prima delle battaglie...

***zanelike*** · 07-06-2009, 16:35:07

**Sparda85** · 07-06-2009, 16:50:08

Poche parole... tanti fatti! Complimenti Campione

**simonLA** · 07-06-2009, 17:57:00

sfida maracujiazane vinta......
ce la faremo a compiere LA MISSIONE? hihihi...
fil le tue foto sono una stimolo pazzesco...grazie...

ps. appena riesci passa al diario....

***RAYBAN*** · 07-06-2009, 18:26:36

Complimenti Zane!

***Gore*** · 07-06-2009, 21:47:42

Mi aggiungo ai complimenti

***ennio78*** · 07-06-2009, 23:02:34

BRAVO DAVVERO!

complimenti a te Filippo e a tutte le persone che ti hanno portato a questo grande risultato.

ennio

***zanelike*** · 08-06-2009, 09:06:38

grazie ragazzi..dopo i bagordi e dopo essere stato male stanotte

ricomincio una simil dieta:
oggi pasto 1:100 culatello+7 gallette+100grammi hero diet( 21 carbo)+6 mandorle+200 albumi

tra poco vado in palestra..come integrazioe mi regolerò con il fierce bcaa e whey post

***DORIAN*** · 08-06-2009, 09:08:43

che hai avuto filippo?

***zanelike*** · 08-06-2009, 09:13:27

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

che hai avuto filippo?

ho stracciato

ma è normalissimo...ieri il mio corpo( stomaco) ha incontrato alimenti a lui sconosciuti e quei bastardi lo han demolito..cmq con tranquillità credo mi assesterò a scendere , poi in settimana, sui 300 oggi....pro abbastanza basse pochissimi fat

cmq: pre fierce
during: bcaa
post: whey

roba molto molto semplice

***zanelike*** · 08-06-2009, 09:19:22

YouTube - POSEDOWN/CAT/ YUNIORES/UNDER25/MARCON/VENEZIA/WABBA

YouTube - MARCON GRANPRIX 2009 WABBA 024

YouTube - PREMIAZIONE/cat/YUNIORES/under25/wabba/ MARCON/venezia

**The Undertaker** · 08-06-2009, 09:30:48

filippo ma che ti è successo con il posing non ti partiva il brano??
Sei trimasto tranquillissimo...grande.

Ma quanta gente ti sei portato da bologna...avevi un pullman di fans

Saluti campione

***zanelike*** · 08-06-2009, 09:46:08

Originariamente Scritto da Matteo_Cresti Visualizza Messaggio

filippo ma che ti è successo con il posing non ti partiva il brano??
Sei trimasto tranquillissimo...grande.

Ma quanta gente ti sei portato da bologna...avevi un pullman di fans

Saluti campione

non partiva..a me la cosa sembra strana perchè sia a me che altri andava benissimo..cmq no problem...oramai era sera ed era finita....si sono rimasto abbastanza calmo

**The Undertaker** · 08-06-2009, 10:00:21

quella che faceva le riprese è la tua donna?

Sentivo che diceva...ma quella non è la sua musica...

ma come ***** hai fatto a posare come se fosse la traccia tua..??

Io sarei andato nel panico...

***zanelike*** · 08-06-2009, 10:02:44

Originariamente Scritto da Matteo_Cresti Visualizza Messaggio

quella che faceva le riprese è la tua donna?

Sentivo che diceva...ma quella non è la sua musica...

ma come ***** hai fatto a posare come se fosse la traccia tua..??

Io sarei andato nel panico...

non insultiamo chi posa veramente

ho buttato li due stronz....ate

si cmq lei è shabola..con tutte altre persone miei fansaffianco

provo ad andare in palestra...anche se sinceramente non sono molto carico...credo farò una sorta di full body