Mavors on raw strength

[mavors]

scritto in rep.
cmq fa nulla claudio...so che sei strapieno in questi gg tra wo, studio e lavoro e non vorrei farti perdere tempo.
cmq grazie della disponibilità cla.

non ti preoccupare,x me è un piacere!! più tardi ti invio il materiale
ps:grazie x la rep

[mavors]

ragazzi,adesso devo andare!!a più tardi

[Dorian00]

non ti preoccupare,x me è un piacere!! più tardi ti invio il materiale
ps:grazie x la rep

ok thanks claudio.

[lukasmile]

ciao claudio, vedo che ti alleni come al solito

un po' di tempo fa, ti chiesi se potevi aiutarmi o consigliarmi qualche esercizio di cardio da poter fare con la corda, qualcosa per asciugare l'addome a breve quando sarò in definizione; che dici, hai qualche programmino malefico dei tuoi?

grazie mille compà

[Pedro17]

ottimo wo...ma nn mi9 chiamo pietro

[mavors]

ok thanks claudio.

ciao maurizio,spero che le email ti siano arrivate

ciao claudio, vedo che ti alleni come al solito

un po' di tempo fa, ti chiesi se potevi aiutarmi o consigliarmi qualche esercizio di cardio da poter fare con la corda, qualcosa per asciugare l'addome a breve quando sarò in definizione; che dici, hai qualche programmino malefico dei tuoi?

grazie mille compà

ciao amico mio,ti chiedo scusa,se non l'ho fatto!!!mi sarà sfuggito adesso inizio a pensarci,e stiliamo un programmino

ottimo wo...ma nn mi9 chiamo pietro

ciao marcuccio...scusami oggi sono particolarmente rincoglionito
...minkia che figura di merd...

[mavors]

lunedi 15-06 GPP

homemade power wheel walking 10x15 metri
rec:30" circa

[ross1970]

ciao e una vita e mezzo che non passi un supermegasaluto,spero sia tutto a posto con gli studi,con l'allenamento e la vita

[mavors]

ciao e una vita e mezzo che non passi un supermegasaluto,spero sia tutto a posto con gli studi,con l'allenamento e la vita

CIAO ROSSANO!!HAI PROPRIO RAGIONE
SPERO DI ESSERE PIù PRESENTE NEL TUO DIARIO!!FORTUNATAMENTE VA TUTTO BENE!!E TU COME STAI?COME TI VANNO LE COSE??

[siddharta7733]

notte mitico ... non ho fatto in tempo a postare prima che te ne andassi ... grazie!!!

[ross1970]

CIAO ROSSANO!!HAI PROPRIO RAGIONE
SPERO DI ESSERE PIù PRESENTE NEL TUO DIARIO!!FORTUNATAMENTE VA TUTTO BENE!!E TU COME STAI?COME TI VANNO LE COSE??

infuori che la pressione molto bassa il resto non mi lamento

[mavors]

CIAO RAGAZZI QUESTO è UN PERIODACCIO, IL CALDO IL DEFICIT DI SONNO E LO STRESS MI HANNO UN Pò SFOSSATO,CMQ CONTINUO AD ALLENARMI!!
IERI SERA ALLENAMENTO DI BOXE THAILANDESE(IL MAESTRO CI HA SFIANCATI)
OGGI WO CON I PESI VERSO LE 14,30
X IL MOMENTO NON POSTO IL WO XCHè MI SCOPPIA LA TESTA..QUINDI QUESTA SERA CENERò PRIMA ED ANDRò A LETTO ABBASTANZA PRESTO!!
POSTO PERò UN VIDEO CHE HO TROVATO E MI HA FATTO MORIRE DALLE RISATE!!SPERO CHE PIACCIA ANCHE A VOI
YouTube - squat part 2 （ヒンズースクワットをする犬と人）

[giopal84]

grandissimo il cane.. ma il thailandese gli darà qualcosa per fare il post-WO.. da quanto so il cibo x cani è a basso IG

p.s. ciauz cla

[mavors]

grandissimo il cane.. ma il thailandese gli darà qualcosa per fare il post-WO.. da quanto so il cibo x cani è a basso IG

p.s. ciauz cla

ciao giò!!dovremmo consigliare al thailandese di preparare x il suo cane il BIBIBLINKO

totò docet!!!!!
p.s: penso che neanche ai cani piacciano le cozze post-wo...credo che maurizio sia l'unico a mettere le cozze nello shaker proteico!!AHAHAH!!

[giopal84]

ciao giò!!dovremmo consigliare al thailandese a preparare x il suo cane il BIBIBLINKO

cmq forza.. l'importante è continuare ad allenarsi.. anche se diminuisce l'intensità.. io oggi WO dimmerda.. troppo caldo!!!