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A me la lingua è guarita ma sto bloccato a studiare ematologia/virologia/patologia, porca la miseria quant'è! Si può dire che sto fuori dal mondo e che esco solo per andare in laboratorio o in palestra, perchè devo fare anche micro 2, mi scuso quindi per non averti chiamato!
Tu come stai? Tutto ok?
Casomai ti chiamo domattina prima del WO e ci facciamo due chiacchere..
Ciao fratè
Ciao Danilo guarda che fra noi due il più pazzo sei tu . io sono stato incasinato con lo studio,il lavoro e adesso ho ripreso a studiare fisiologia..inoltre non mi allenavo da oltre 10 giorni poichè ho avuto il raffreddore e mal di gola che ho curato naturalmente con spremute d'arancia,zinco,glutam. ecc..me la sono cavata con poco visto che il virus influenzale ha colpito persone a me vicine ed anche la mia ragazza.oggi ho ripreso ad allenarmi in compagnia di gagan.quello che deve chiederti scusa sono io!!sono mortificato, ma tra gli impegni miei e di mio fratello non ho potuto mandarti gli appunti
RAGAZZI;COLGO L'OCCASIONE X AUGURARE AD OGNUNO DI VOI UN BUON FINE SETTIMANA.
DA LUNEDì INIZIO LO SHEIKO 29 E RIPRENDO AD AGGIORNARE IL DIARIO X COME SI DEVE
oggi riposo ne approfitto x intensificare lo studio e ricaricare le batterie
primo pomeriggio:
@Foam rolling:
- gambe (quad,IT,addutt)
-piriforme w/ static strecth
-schiena
@lavoro x la mobiltà toracica
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. io sono stato incasinato con lo studio,il lavoro e adesso ho ripreso a studiare fisiologia..inoltre non mi allenavo da oltre 10 giorni poichè ho avuto il raffreddore e mal di gola che ho curato naturalmente con spremute d'arancia,zinco,glutam. ecc..me la sono cavata con poco visto che il virus influenzale ha colpito persone a me vicine ed anche la mia ragazza
.oggi ho ripreso ad allenarmi in compagnia di gagan.quello che deve chiederti scusa sono io!!sono mortificato, ma tra gli impegni miei e di mio fratello non ho potuto mandarti gli appunti
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